补血

玫瑰花茶的好处是缓和情绪，平衡内分泌，补血，美颜护肤等等。在阳光下喝上一杯玫瑰花茶，不仅能够缓解疲劳，还能改善体质，对于女人而言，绝对是好处多多。所以女人在喝咖啡或者别的饮料时，完全可以改成玫瑰花茶

月经期是女性最烦恼的时期，不少女性遭受着月经不调的痛苦，如何改善这一现象呢？今天养生网为你推荐8款保健花草茶能够有效调整月经问题。 功效：理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。 猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料， 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼 科病症

温馨提示： 任何治疗效果好的药品都会存在一些副作用的，只是每种药品的副作用大小不同。那么脉管复康片效果怎么样 有什么副作用？ 脉管复康片由丹参、鸡血藤、郁金、乳香、没药等5味药组成。主治瘀血阻滞，脉管不通引起的脉管炎、硬皮病、动脉硬化性下肢血管闭塞症，以及 冠心病、脑血栓后遗症

火锅是我国经典美食，有着上千年的历史，一道美食能流传这么久，可见其魅力有多大。吃火锅成为了大家的口头禅，同时也成为一种生活方式，不管是朋友聚会，还是朋家人聚餐，火锅都是一个绝佳选择。都知道，火锅可选择的配菜非常多，那么吃火锅必不可少的配菜有哪些呢？网上很多人说毛肚、鸭血、虾滑靠边站，开荒匠小编下面就为大家分析吃火锅必不可少的配菜，然后大家再确定毛肚、鸭血点不点吧

小编近日发现：在这个换季的时节，自己的头发掉得那叫一个凄惨。小编整理了几个食疗秘方，推荐给和小编一样掉发的众多网友们。 肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适

对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好;怕是因为其脂肪含量高，容易与高脂血症乃至冠心病、中风 、糖尿病等疾病挂钩。如何解决这个难题呢?窍门之一就是多吃禽肉少吃畜肉

蜂蜜是春天养生的**饮品，每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便、又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。但是蜂蜜的品种有很多，因为采集的蜜源不一样，所以蜂蜜的食疗效果也各有不同。 那么春天到底喝什么蜂蜜好呢? 不同植物来源的蜂蜜各有所长，相比较而言，油菜蜂蜜和枇杷蜂蜜更加适合人们春季养生的需要，对清咽润肺、补脾养肝、止咳平喘更好些

我们都知道三七粉对人体的好处是非常多的，有的人说如果空腹喝三七粉的话，效果会更加的好。这是真的吗?空腹喝三七粉好吗?相信一定有许多人都想知道答案，那就让我们一起来了解一下。 1.三七粉空腹喝效果好 如果平常的时候肠胃比较好的话是可以空腹食用三七粉的，空腹喝三七粉吸收会比较快，效果自然也会更加的好

目前保健食品颇受欢迎，其中灵芝孢子粉就是一款很好的保健食品，主要对身体起一个扶正固本的工效，那么灵芝孢子粉是活血的吗？灵芝孢子粉对人身体好处很多，其中就有一定的补血义气的效果，灵芝孢子粉是对身体进行多方面的一个调理，并且其性平温和，长期服用是没有富作用的，可以放心服用，那么灵芝孢子粉坚持服用效果会更好，而目前研究表明，灵芝孢子粉工效的发挥主要是靠里面的有效成分灵芝三萜，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要核心有效成分，灵芝三萜含量越高服用效果就越好，目前芝素堂灵芝孢子粉灵芝三萜含量远超于行业平均水平，效果更好，具体可加ZST965咨询。