练跑

地址：中国上海浦东新区浦电路438号双鸽大厦9F 别以为跑步只有马拉松！看看标准的跑步分类吧！ 美国的乔治·希恩在《跑步圣经》开篇便说：“当我在路上跑步的时候，我感觉自己就是一位圣人。”这话有点惊世骇俗，却意义深远。 跑马拉松是人类历史上最为伟大的运动之一

斜杠女王连静雯首度挑战公益路跑，原本只是推广活动，没想到她一听到是“公益”，不但主动表示要身体力行参与路跑，还将私人运动教练和经纪人也拖下水，一起上场路跑，她表示，一开始先跑4K(公里)，“其实我很想跑10K，但是经纪人制止我。” 连静雯最近已开始进行练跑，先从健身房的跑步机锻炼起，之后再与运动教练到公园、街道跑步练习。而连静雯的运动教练，正是2022年台湾斯巴达大使何孟秋，她大赞连静雯的运动能力，“静雯姐本身有瑜珈的背景，因此在身体的控制上比许多人还要敏锐一些、学得很快

本篇文章为同学们整理了让孩子成为尖子生的十个小升初学习技巧，包括：以学习为先、随处学、讲究条理、学会阅读、合理安排等，下面就一起来学习吧。 1、以学习为先。在他们心目中，学习是正事，正事理应先于娱乐

黄兆基早年已发现自己患有视网膜色素病变，到最近十年才真正从生活上受到影响，他谈到：“以往会打乒乓球、羽毛球等，后来年纪愈大视力愈差，力所能及的运动就更少了。经香港盲人体育总会介绍，才知道盲人可以打高尔夫球，便作出了尝试。” 现时的他已有多项国际赛事经验，其中在本港盲人高球锦标赛中更曾夺得冠军，却仍谦虚表示：“参加国际赛让我认识到很多比我厉害的外国选手，才意识到自己还有很大的进步空间

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“千颂伊”全智贤近期凭影电视剧《来自星星的你》而红遍亚洲，更成为粉丝们天天追逐的热门对象。谁也猜不到，全智贤就连日前在健身房做运动都被人拍！该照片疑似是由一个大陆粉丝拍完后在微博公开，继而在网上疯传。照片中全智贤绑起马尾辫，以一身运动造型现身，除在跑步机练跑外，她还突然“千颂伊”上身，睡在一张塑料凳上，双脚朝天做出曾经在《星星》中展现过的去水肿运动

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2018年创立，香港新晋运动鞋品牌 Lane Eight 由两位时尚界行家开设，他们分别曾在潮流杂志和国际运动品牌工作，深知用家对运动鞋的要求。Lane Eight 始终如一只制造一个鞋款，Trainer AD 1 运动鞋集多功能以一身，设计紧贴脚型，无论做打波练跑或是平日工作，都能让你得心应手。Lane Eight 设计简约时尚，而且实践可持续发展的概念，采用可重用物料制造，鞋面部分以微纤维取代天然麂皮，耐磨轻巧；针织部分使用的再生聚酯纱线源自11个胶樽改造，如袜子般紧贴双脚；而鞋底夹层的原材料由有毒藻类提取出来，由鞋子到鞋盒包装都很环保