之所以会改为跑步为主要晨运项目的因素，在于跑步的强度够，跑鞋一穿随时可上路，享受汗水淋漓尽致的**，

虽说已年过51岁时，才踏入跑步运动的领域，至今跑龄也短短4年7个月，循序渐进累积至今里程超过2万公里(2015年约莫有2300K未计算)。

跑龄4年，累计近2万公里。

一直以来，都是自律性练跑为主，从5K、10K、半马或全马甚至超马距离，

期间大伤没有，小伤倒是很少，虽是所谓的中年大叔，但自认身体的灵活度还不错。

今年是参与赛事最多场的一年，4月台南府城6H绕圈赛、8月关山三日马、9月斗六6H绕圈赛及12月美浓百K赛事。

与各地的跑友们，在不同时间及地点，共同享受完成跑步运动的乐趣，

“没有跑不到的距离，是时间长短的问题”，

“这里，是跑者银行。你的骄傲与汗水，由我们来保管。”

谢谢博客多跑步银行，提供这个专属跑者平台！