健身操
芝加哥中华会馆元旦升旗及新旧职员交接典礼 定于2016年1月1日(星期五) 11时在中华会馆门前举行升旗仪式 中午12时在中华会馆大礼堂举行新旧职员交接典礼 敬请各参事团体主席(会长) 全体董事 参事 顾问 职员及全侨学各界侨胞出席观礼。 中华会馆开办免费成人英语会话学习班 由经验美籍老师授课 课堂着重于英语会话 通过多听多讲 提高英语水准 名额有限 有兴趣参加者 请从速报名。 中华会馆开设健身操班，即日起由专业导师李董萍指导学员学习，该项 活动适合不同年龄，不分男女老幼 均可参加，跟着老师的动作，大班人在轻松愉快之下做运动 强身健体，欢迎有兴趣者报名参加
“我和孩子父亲都是上班族，每年暑假都为看护孩子发愁，今年得知公司开设了暑期托管班，我们就把孩子送来了，这解决了孩子的看护和学习问题，也让我们上班更安心。”8月15日一早，国网江西靖安县供电公司职工王明珠将儿子送到职工子女暑期托管班后，放心地上班去了。 为缓解职工子女暑期“看护难”问题，认真落实“我为职工办实事”，建设企业“家”文化，充分发挥公司“娘家人”作用
妊娠纹都是新手妈妈的最常见的烦恼。 怀孕之后，随着胎儿的成长、羊水的增加，孕妈妈的子宫也会逐渐膨胀，令皮肤的真皮层急速扩大，超过肚皮肌肤的伸展度，令皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而出现断裂的情况。于是皮肤表面就会形成长条状粉红色的纹路，并扩张变得不均匀，导致妊娠纹的形成 腹部皮肤还会发痒
10月13日至10月15日，第三届中国高等职业院校健美操锦标赛在南京交通职业技术万博举行，来自全国28所高等院校440余名运动员参加了本次比赛。本次设定了全民健身操舞规定、自编和竞技健美操等两个组别10个小项的比赛，万博参与的6个项目取得四个第一两个第二的好成绩。 继篮球、足球、乒乓球之后，健美操舞于2015年成为高等职业院校第四个设置全国锦标赛的比赛项目
本次投资计划重点支持建设了一批群众身边的健身场地，对于推进体育强国建设，不断满足人民群众日益增长的体育健身需求，促进体育消费，推动体育产业高质量发展具有积极作用。“轻体育”为核心整合多种科技与娱乐，下一步，国家发展改革委将督导各地发展改革部门切实加强项目监管，按月调度项目开工、投资完成、工程形象进度等情况，确保项目按期建成投用，及时发挥中央预算内投资效益，打造绿色便捷的全民健身新载体，为体育事业发展提供大力支持。 全民健身中心（小型体育综合体） 全民健身中心（小型体育综合体）以室内场地为主，可室内外场地结合
作为一名运动达人，陈思思每周都会到健身房训练3次，每次训练近一个半小时，但是近期她却因为跳健身操受了伤。“其时运动时没有穿运动鞋，光着脚跳健身操，脚的发力方法不对。”陈思思回忆道，跳完后脚特别疼，走不动路，到医院查看后发现是肌腱炎
更年期会带来各种不适，例如潮红潮热、心悸、情绪波动、睡眠障碍之外，也容易出现骨质疏松、关节退化、关节疼痛等症状，执业中医师杨謦伊表示，透过运动、伸展、热敷帮助改善更年期关节炎问题。 预防更年期肌肉、关节痛反复发作，养成规律、定时运动的习惯，除可强化关节肌肉、肌力的锻炼，也有利减少骨质流失的速率，例如慢跑、快走、骑脚踏车等有利人体大关节活动的承重运动。 另外适度伸展，提升人体柔软度的活动，如瑜珈、太极拳、国民健康操等，也是放松更年期妇女因阴液不足，缺乏濡养、滋润造成肌肉紧绷僵硬症状的辅助缓解方式
为配合特区政府发展体育的施政方针，体育发展局在2012年度持续向广大市民推出，以两个月为一期的大众体育健身兴趣班。 今期“大众体育健身兴趣班”的班别更多元化，计有4个水上活动项目、九个舞蹈项目、4个球类运动项目，以及太极拳班、瑜伽及儿童瑜伽班、儿童体操项目、幼儿韵律操、儿童武术、器械健身班、花式单车、花式溜冰、围棋、国际象棋及中国象棋等，还有为智障及听障人士而设的游泳班、羽毛球班。其中的冰球班和花式溜冰班的班别亦有所增加
随着独生子女家庭结构的普遍化和某些家庭教育的错误方式，导致很多被家长视为“掌上明珠”的孩子，心理承受能力及独立分析、处理问题能力相对下降，儿童、青少年精神、心理发病率逐年增加，亲子沟通问题也不断显现。面对这一社会现象，沈阳市精神卫生中心暨沈阳市心理咨询与治疗中心，于2012年首次成立了儿童、青少年心理病房，也是东北地区唯一的儿童心理病房。该病房主要收治：儿童精神分裂症、儿童情感障碍、儿童行为问题、儿童多动症、儿童孤独症、抽动障碍、强迫症、焦虑症、恐惧症、躯体形式障碍、应激障碍、癔症以及儿童器质性精神障碍、精神活性物质所致精神障碍等各类儿童青少年常见心理疾病
爱国卫生人人受益，疫情防控人人有责。正值全市疫情严峻时刻，我们号召全民积极参与爱国卫生运动，为巩固疫情防控成果继续贡献自己的力量，我们倡议： 病媒生物是能直接或间接传播疾病，危害、威胁人类健 康的生物。最常见的就是我们常说的“四害”（蚊子、蟑螂、苍蝇、老鼠）