掌心
问：今天发生恐怖捷运杀人事件，让我非常害怕，因为我也常搭捷运板南线，做了EFT后还是会心里毛毛的。是不是有机会和大家分享一些消除恐惧的好方法，以及我们应该在心念上如何调整，谢谢！ ────────────────────── 答：当觉得很害怕的时候，可以用下列的方式帮助自己恢复平衡。 1. 可以把一只手的手掌心放在额头，另一只手的手掌心放在后脑勺的地方，深呼吸几次，再恢复自然呼吸，直到恐惧的感受消失为止，一般大约1-3分钟几乎都会平静下来
北京晚报3月19日讯：疫情期间，热爱运动的你一定憋坏了，不过，居家也是一个锻炼身体素质的好机会。 本期，中国国家田径队队员、2018年亚运会跳高冠军王宇给大家带来一套练习弹跳的动作，热爱田径和篮球的读者们千万别错过。 第一个动作，原地后踢腿
跟他分手好久好久了，并不是因为不再爱他，而是常听到的理由“个性不合”，就不要勉强彼此硬撮合在一块儿，但我仍旧无法接受，于是上演了一拖再拖的戏码，我也明白他只是因为心软才一再陪着我耗下去，就这样我以为还有希望，结果回收到的总是一句句的“我早就对你没特殊的感情了”，那段日子里真的不知该抱持何种心态过下去，不过也一步步退出恋人的氛围中，退居到友达以上恋人未满的界线区中。 直到我终于遇见生命中的另一位重要角色，我才从疑似分手的阴霾中跳脱出来，而分手许久的他也热情真切地给予我祝福，并不因我曾带给他的苦痛而怨恨我，我心中觉得相当惭愧，因为对于他，我从未断过任何情感，这对我的另一半显得相当不公平，原本满分的情感却要分享给另一个人，因为自私，我无权拥有这么多的幸福。 许多人在见到自己过往的情人手中握著另一人的掌心时，如果曾深深爱过或被深深伤过，心里难免还是会有一番挣扎的情感，会希望他遇见对的人，但就是离我远远的，过自己快乐的王子公主生活就好，不要告诉我；却又抱着希望，让我知道抓住你的是谁，是不是比我更任性之类的自我心态，然后伤心欲绝
孔子铜像有很多，比较常见的就是在校园中，然而，不知你是否发现，不论面目身材如何，但雕像的姿态都是出奇地一致?他老人家双掌叠放，掌心朝内，左手在外，右手在内，身躯微微前倾。所有雕像无一例外，几乎都是这种姿势，那么孔子雕塑的手势有什么特殊含义?其实这个手势有多层寓意，今天我们就来说一说其中的两层意思。 第一，孔子曾与弟子周游列国十四年，专注游说和教育，根据他言行语录和思想内容编纂的《论语》也成为了后世学子不可不读的典著
导读篮球是一项充满活力、竞争性和团队合作的运动。它不仅仅是一项运动，更是一种文化和生活方式。在篮球基础教学中，有一些关键的技能和概念需要掌握，这些将帮助你成为一名出色的球员
减肥是女性永远的主题。节食瘦身不仅会反弹，还会影响身体健康，所以只有健康有技巧的吃才能真的变瘦，永久不反弹。近日有网友挑战吃鱼肉减肥，两周轻松减重十斤
示意：准许右方直行的车辆通行 1.左臂向左平伸与身体成90度，掌心向前，五指并拢，面部及目光同时转向左方45度； 2.右臂向右平伸与身体成90度，掌心向前，五指并拢，面部及目光同时转向右方45度； 3.右臂水平向左摆动与身体成90度小臂弯屈至与大臂成90度掌心向内与左胸衣兜相对小臂与前胸平行，面部及目光同时转向左方45度； 4.右大臂不动，右小臂水平向右摆动与身体成90度，掌心向左，五指并拢； 5.右小臂弯屈至与大臂成90度，掌心向内与左胸衣兜相对，与前胸平行，完成第二次摆动； 7.收左臂，面部及目光转向前方，恢复立正姿势。
随着智能手持装置应用普及，不少随身周边设备为配合其便利性，大都倾向无线化，其中 Philips 最新推出 AEA2000 Bluetooth Hi-Fi Adapter 音响专用蓝牙接收器，能以传统音响设备以蓝牙智能手机或平板电脑，透过 Bluetooth 技术无线串流音乐，让用家随时随地也可享受音响娱乐。 Philips AEA2000 Bluetooth Hi-Fi Adapter 音响专用蓝牙接收器体积小巧，外型仅如掌心大小，精简的圆形设计方便收纳，而且使用简易，只需将 AEA2000 插入标准类比 RCA ( 红、白线 ) 或 3.5mm 插孔，然后开启智能手机或平板电脑的蓝牙并与 AEA2000 配对，即可通过蓝牙技术无线连接，在传统音响系统上播放音乐。
青少版明目功法无论是在行功的方式、作用的部位，还是其内在的机理方面，均不是就眼论眼、仅仅围绕眼睛进行局部调节，而是在注重改善人体整体功能状态的基础上，再突出明目的特效。脏腑是人体的核心，维持着人体各项生理功能，眼睛所需要的营养物质都是脏腑吸收并输送到眼部的。经络就像一张大网，四通八达，相互贯通，把眼睛同其他脏腑组织紧密地联系在一起
人到老年，身体各脏器功能减弱，抵抗力下降，易患各种疾病，下面介绍一套强健“五脏”健身法，简单易行，老年人常做可强健身心，预防疾病。 1、健脾法立正姿势，双臂同时向一个方向摇摆。手摆向左侧，头要转向左侧，意念从胸至左足；手摆向右侧，头亦向右，意念从胸至右足，反复做30次