苦味

你要时刻记住：能帮你减肥的是苦味。所以，只有苦得天翻地覆的纯咖啡——不加糖也不加奶，才能帮你完成减肥大业。咖啡中的咖啡碱成分能促进体内脂肪的分解，将分解后的脂肪释放在血液中

柚子中含有一种生理活性物质，叫柚皮甙，可降低血液黏度，减少血栓的形成，所以，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病有较好的预防。柚子酸，使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。柚皮素，一种抗氧化剂，让柚子有一种独特的苦味，它能提高人体对胰岛素的敏感性，还能让糖尿病患者的体重保持在正常范围内

天门冬氨酸锌作为氨基酸螯合物，是补充微量元素锌的较佳用品。锌被人体吸收后，其载体L-天门冬氨酸亦被人体吸收，以补充人体所缺的氨基酸。锌是 “智慧元素’，缺锌不仅易导致儿童患厌食症，而且还影响其视力和

中医食疗缓解包皮过长　包皮过长是现代社会的一种“文明病”，生活节奏紧张、焦虑就会越多，基本上人们都有过焦虑的体验，但是并不是每个人都能积极地对心情进行调适。不管是贫困还是富有，身体状况如何，都可能遭遇紧张和焦虑，适当的紧张会使生活不至于太单调，但是如果长期处于紧张状态，那就有可能引发包皮过长。怎样食疗包皮过长呢，下面由安顺华协医院专家为大家介绍下

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小雪节气过后，天气变得更加寒冷，由于暖气、空调等供暖设施的使用，室内很热，而外面寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不出去；另外，一些人喜欢吃火锅等辛辣食物。这些都容易让人产生“内火”，也就是人们常说的“上火”。口腔溃疡、口干舌燥、脸上的疙瘩也比平日里多了，这些就是“内火”的表现

安赛蜜作为非营养型甜味剂，可广泛用于固体饮料、酱菜类、蜜饯、胶姆糖、餐桌用甜味料的各种食品。适用于焙烤食品和酸性饮料。甜味纯正而强烈，优于蔗糖甜味持续时间长，与阿斯巴甜1：1合用有明显增效作用

医学认为，绞股蓝味苦、性寒、无毒。民间多用于消炎解毒、止咳祛痰，产区群众在夏季采其茎叶煎水作清凉茶叶饮料。1972年，云南省曲靖地区中西医结合小组首次将绞股蓝应用于临床，每日剂量2.5-3克，每日3次水煎服，10日为一疗程，共治疗老年慢性气管炎537例

“我种有3亩茨菇，亩产量有3000多斤，一斤大约有3.5元，一亩年收入有1万元左右。种茨菇当年种当年得收，收入还不错。”寨沙镇古木村村民戴凤球给记者算了一笔经济账