技击

传统陈氏太极拳（83式）是陈长兴一脉相承的正宗太极拳，是容健身性、技击性、艺术性为一炉的太极拳精品。它的创编依据：一是以中国传统哲学易理为理论指导；二是以戚继光《纪效新书》里的《拳经》为武功依据；三是以道家《黄庭经》的养生术为内功指导，整个套路是一种集文化、武功、养生融为一体的整体健康术。此拳既有丰富的文化内涵，又有修炼不完的武术功夫，同时，针对当前社会上的种种“时代病”，它又是一套优秀的独特的健身术

本港最充满正能量及潮流朝气的武术训练会！ 保留东方武术之精华，融会西方技击科学之精粹，全面提升学员武艺素质！ 东方体育会致力于宣扬东方武术、文化与艺术，透过拳道武学教育香港的年青一代，培养正念正德，真正为香港社会发放正能量！我们除了保留传统国术之外，还融合各门派武术，因为功夫不应局限于门派，应多方面学习中西方之不同武术，从而宏扬国粹、终身学习。从学习武术的艰苦训练中提升学生之品德，透过体能训练，由外而内修练心智。 本会除训练武术外，还着重训练学生的武德精神，做到胜而不骄，败而不馁，互相沟通和尊重，提升学生之道德和修养

国画一词起源于汉代，汉朝人认为中国是居天地之中者，所以称为中国，将中国的绘画称为“中国画”，简称“国画”。主要指的是画在绢、宣纸、帛上并加以装裱的卷轴画。国画是中国的传统绘画形式，是用毛笔蘸水、墨、彩作画于绢或纸上

综合技击在养正馆世界联盟的官方名称是"拳法"，沿用中国古代的称呼，实际是综合型的格斗技巧。 在实战面中，拳法常将各种武术项目做结合。基于养正馆武学的概念，我们鼓励学生思考"为什么" 在什么情况下，有哪些技术是可用的，有哪些是不适合用的，怎么用，又什么时机用? 这些都是平常在课程内的思维训练，可以运用的项目组合之多，甚至不限于养正馆本身的系统

象形拳：是模拟各种动物的特长和形态，以及表现某些 古代人物的搏斗形象和生活形象的拳术。如鹰爪拳、螳螂拳、 猴拳、蛇拳、鸭形拳，以及八仙醉酒、鲁智深醉跌、武松脱 铐等，都属于象形拳，象形拳分象形、取意两种，象形是 以模仿动物和人物的形态为主，缺少或很少有技击的动作； 取意则以取意动物的搏击特长为主，以动物的搏击特长来 充实技击动作的内容。 汉族武术中的象形拳起源甚早，说是拳法鼻祖也并不为过，相传尚古之时已有“三人操牛尾以舞”为戏，汉魏时又有“五禽之戏”，少林象形拳是从传统承袭而来还是禅门独创，如今已无从考据，但其属少林武功中最早并至今占有重要地位的拳法却绝无疑义

I.T.F. (International Taekwon-Do Federation) 不单只是运动，更是一项能够强身健体，又能够防身自卫的搏击武术，并在学习过程中了解武术礼仪。 由于跆拳道始终倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，所以从中可培养健康体格，养成礼仪观念，还可以学到自制能力、专注力、有勇气、对待他人要尊重、有礼貌，还可以拥有自信、也能让心智健康发展。本课程以技击为基础，透过修心养性为核心，以磨练人的意志、培训练习者良好的礼仪及道德为目标，以配合 跆拳道的守则 ，不仅是一项武术，更是一门美学、科学，亦是一项体育运动

什么是散手运动散手运动（指竞技散手运动）是武术的一种表现形式。也就是说它也在踢、打、摔、拿（散手不准用）的基础上经过二十多年的发展证明，现阶段散手运动中拳的打法，无论与国际任何一种搏击运动相比都既有观 散手运动（指竞技散手运动）是武术的一种表现形式。也就是说它也在踢、打、摔、拿（散手不准用）的基础上经过二十多年的发展证明，现阶段散手运动中拳的打法，无论与国际任何一种搏击运动相比都既有观赏性，又有实用性