I.T.F. (International Taekwon-Do Federation) 不单只是运动，更是一项能够强身健体，又能够防身自卫的搏击武术，并在学习过程中了解武术礼仪。

由于跆拳道始终倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，所以从中可培养健康体格，养成礼仪观念，还可以学到自制能力、专注力、有勇气、对待他人要尊重、有礼貌，还可以拥有自信、也能让心智健康发展。本课程以技击为基础，透过修心养性为核心，以磨练人的意志、培训练习者良好的礼仪及道德为目标，以配合

跆拳道的守则 ，不仅是一项武术，更是一门美学、科学，亦是一项体育运动。

崔将军创立了一套在大多数情况合用的技巧。它们根据以下原则：

根据科学程式和动能原则设计各种动作，以产生最大力量。

技巧背后的原理应要简浅易明，甚至对跆拳道毫无认识的人也能区别技巧的对错。

确切地规定每一个动作的距离和角度。以求达到更有效的攻击和防御。

阐明每一个动作的目的和应用，以促进教授和学习进程。

研究合宜的教授方式，让男女老幼同得学习跆拳道的益处。

使用正确的呼吸方法，增加每一个动作的速度以减少肌肉的疲劳。

动作的设计除可用以攻击人体要害外，亦可应用以保护身体，抵挡任何攻击的动作。

根据人体的结构设计各种攻击的手法。

设计简易可行的动作，使学习跆拳道成为一种享受，并以它为体育及休闲的活动。

每一个动作应是促进健康及防止受伤。

各种动作应要自然和谐和，有节奏和美感。

招式中每一个动作须反映其命名人物的品格和精神。

（观塘地铁站B1出口）