技击

龙形太极拳系列是李新华先生于一九九八年始酝酿编演并逐渐完善的科学化、系统化、标准化的完整教学体系。李新华先生具有极深的武功造诣，将散打、摔跤、擒拿与太极拳融为一体把平时行拳套路的“练功”与散推手实战技击的“用功”结合起来训练。把修心养性，强身健体与实战技击，防身护体联系起来修炼

咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。 咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术，强调使用正确的观念、意识及思维方式，来导出肢体的灵活应用；其内容主要包括“小念头”“寻桥”和“标指”等，主要练习方式为双人对练的“黐手”“黐脚”等；辅助器材有贴墙沙包、三星桩等；训练器械有木人桩、刀、棍等

传统陈氏太极拳（83式）是陈长兴一脉相承的正宗太极拳，是容健身性、技击性、艺术性为一炉的太极拳精品。它的创编依据：一是以中国传统哲学易理为理论指导；二是以戚继光《纪效新书》里的《拳经》为武功依据；三是以道家《黄庭经》的养生术为内功指导，整个套路是一种集文化、武功、养生融为一体的整体健康术。此拳既有丰富的文化内涵，又有修炼不完的武术功夫，同时，针对当前社会上的种种“时代病”，它又是一套优秀的独特的健身术

本港最充满正能量及潮流朝气的武术训练会！ 保留东方武术之精华，融会西方技击科学之精粹，全面提升学员武艺素质！ 东方体育会致力于宣扬东方武术、文化与艺术，透过拳道武学教育香港的年青一代，培养正念正德，真正为香港社会发放正能量！我们除了保留传统国术之外，还融合各门派武术，因为功夫不应局限于门派，应多方面学习中西方之不同武术，从而宏扬国粹、终身学习。从学习武术的艰苦训练中提升学生之品德，透过体能训练，由外而内修练心智。 本会除训练武术外，还着重训练学生的武德精神，做到胜而不骄，败而不馁，互相沟通和尊重，提升学生之道德和修养

国画一词起源于汉代，汉朝人认为中国是居天地之中者，所以称为中国，将中国的绘画称为“中国画”，简称“国画”。主要指的是画在绢、宣纸、帛上并加以装裱的卷轴画。国画是中国的传统绘画形式，是用毛笔蘸水、墨、彩作画于绢或纸上

什么是散手运动散手运动（指竞技散手运动）是武术的一种表现形式。也就是说它也在踢、打、摔、拿（散手不准用）的基础上经过二十多年的发展证明，现阶段散手运动中拳的打法，无论与国际任何一种搏击运动相比都既有观 散手运动（指竞技散手运动）是武术的一种表现形式。也就是说它也在踢、打、摔、拿（散手不准用）的基础上经过二十多年的发展证明，现阶段散手运动中拳的打法，无论与国际任何一种搏击运动相比都既有观赏性，又有实用性