滚沸

【概要描述】麻辣烫是起源于川渝地区的汉族特色小吃，和冒菜略微不同。　麻辣烫是起源于四川小吃，是川渝地区较有特色也能代表"川味"的一种饮食。　麻辣烫是食物的平民化归宿

推荐人群： 适用于夏季痈肿疔疮、外感风热以及要补碘的人。 材料：金银花15克、紫菜(干)10克、鸡蛋1个(3~4人量) 烹调方法：金银花洗净;紫菜温水发透、切段;鸡蛋去壳打均匀。起油镬爆香姜，加入1250毫升清水(5碗量)，滚沸，下金银花、紫菜，稍滚，下蛋液，搅匀，调入食盐和葱即可

推荐人群：用于脾虚气弱、脘腹胀满、湿重困身等人群。 材料：胡萝卜100克、茯苓30克、扁豆30克、陈皮3克、香菜5克、瘦肉200克（2至3人量）。 烹调方法：将以上药食材清洗干净，其中茯苓、扁豆稍加浸泡，胡萝卜切大件，瘦肉切中件；在锅内放入清水1500毫升，先放胡萝卜、茯苓、扁豆、陈皮和瘦肉，大火滚沸后改用中小火煲约1小时，最后加入香菜，煮沸一分钟，调味即可食用

注意：以下食用方法均来源于互联网，本文整理转载只为传播更多的信息，不对你有任何指导和建议。 铁皮石斛杜仲泡酒（仅供参考） 材料：铁皮枫斗250克，生地黄60克，怀牛膝30克，杜仲20克，丹参20克，白酒10升。 做法：将材料烘干用袋子包扎好，纱布袋包好后放坛中，倒入白酒，密封后浸泡7天，即可取酒引用

冬季往往是风湿关节炎、类风湿关节炎等症的高发期，尤其是老年人群。此类病症多为寒湿侵袭、痹阻经络关节所致。它是以关节炎症为主，慢性反复发作的全身性疾病，早期有游走性关节疼痛，肿胀和功能障碍