跑下去

赤色标志和冲劲，一般的塑胶跑道大多是赤色，意图是让人感觉赛场充满热情，让人热血沸腾；但你知道吗，蓝色塑胶跑道才是现在的新潮流！蓝天白云下，绿色的草坪，生机盎然的大树，搭配着清新浪漫的蓝色塑胶跑道，有没有瞬间招引到你的目光呢？ 据小编获悉，柏林奥林匹克体育场将塑胶跑道设计成了蓝色，设计师的理念是，期望当人们看到蓝色时会感到开阔、镇定，更沉着理智的应对比赛！也期望运动员能创造出更好的成果，一起蓝色会提高人的视觉感官作用。在2009年的柏林田径世锦赛的跑道上，博尔特正是在这片蓝色跑道上，百米跑出9秒58；相隔5天，又在200米创造19秒19的新世界纪录。博尔特在百米大战后称赞：“这跑道跑起来有一种飞的感觉

“我们祇愿你们每一位表现同样的热心，以达成你们的希望，一直到底。”（希6:11） 在基督内生活就像一场赛跑（参阅弟后4:7；斐3:12；格前9:24）。我们必须“表现同样的热心……一直到底”，而且“不会懈怠”（希6:11 12）

欧阳靖写给女生的跑步书：连我都能跑了，你一定也可以！ 第一本由台湾年轻女性、名人畅谈跑步，分享如何透过路跑重拾健康自信的人生故事，全书满满的正面能量，让每个女孩都能轻松爱上跑步！ 书中有最真挚、最感人的跑步心路历程，从肥胖、遭歧视霸凌、对运动充满挫折、罹患重度忧郁症，到开始起跑、撞墙、重生，最终体验跑者的愉悦感。另有起跑前暖身、跑步后收操、跑步姿势大解析⋯⋯13套动作图解STEP BY STEP，教你如何从不会跑，不爱跑，到欲罢不能跑下去。 欧阳靖，出生于1983年台湾台北市

商报济南消息(记者曹建民通讯员郑慧）“我年轻的时候就喜欢运动，闲不下来，田径、羽毛球都喜欢，特别擅长短跑！退休后，我每天也安排的满满当当，一三五打半天的羽毛球，二四六练半天的田径，不锻炼的时候就在家休息休息，做做家务”。让人不敢相信，眼前这位神采奕奕、容光焕发的“男神”，竟已经86岁高龄。 他是来自杆石桥街道乐山小区的健身达人——吕明璞

意志在生活中很重要，同样对其他任何岗位任何职位的人来说，坚强的意志值千金。 说到意志我有一些犹豫，不过我可以谈一谈他是怎么练成的。 没有人一出生，就具有坚强的意志，都是长大以后，经岁月磨砺，挫折，困难之后自我学会的一种本领，那就是勇往直前的意志，坚持下去的意志，看那些伟大的科学家，发明家，他们达到自己理想的目标，发明出造福人类的东西，哪一个不是经历过数不尽的实验，遇到过数不尽的挫折，可他们都具有一件东西，不是头脑，而是意志，所以说意志很重要

开箱的快乐，让我沉浸其中。 导读：不管妈妈买了什么东西，从发货到收货这一段时间我都会充满期待与好奇。当妈妈接到快递电话时，没能挂掉电话，“耳朵灵通”的我已经穿好了衣服，“蓄势待发”，只等妈妈叫我时，一个箭步冲出去，噔噔噔的跑下去，再噔噔噔的跑上来，虽然来回要爬八层楼，但是拿快递的过程，对于我来说就是一种享受

说到健身，就会想到健身房。在健身房锻炼的话，有一样器械是不得不说的，你可能也猜到了，那就是动感单车。在很多健身房里，都可以看到一种和自行车长得很像的运动器材，这个叫做动感单车（Spinning）单车的设计很人性化，可以根据每个人自身特点进行细微调节，包括车把、车座、脚蹬、阻力

3日上午，2019重庆潼南·汇达柠檬国际半程马拉松在潼南区奋进广场鸣枪起跑。来自国内外的5000余名跑友在风光旖旎的滨江赛道上迎风起跑。 本次马拉松赛共设男、女半程马拉松(21.0975公里)、迷你马拉松(6公里)两个组别，赛事规模达到5000人

近日，一条关于教师的在线新闻刷爆了网友的眼球，四川巴中一名34岁的男中学教师五一假期没有休息，没有外出旅游，而是骑着电动车穿梭在大街上，作为外卖！ 据悉，老师有一个普通的家庭，家里有两个孩子，妻子是一名护士，为了补贴家庭，从今年3月开始利用业余时间送外卖！ 有网友认为中学教师在课余时间不用备课？ 你不用准备教案吗？ 你工作时间准备这些吗？ 这能给学生上一堂好课吗？ (我求你的朋友，但不要去揣测那些认识狭隘的穷老师。 ) 有网友还认为，教育部明确规定在职教师不得在培训机构兼职，不能给学生补课，虽然网上投递老师没有补课，但他的行为与补课类似，获得有偿收入，应予禁止。 也有网友认为，教师应该在工作时间努力工作，付出所有的感情，但课余时间他可以控制自己的时间，做自己的事情

在新格尔王国神奇的土地上，有着一群神奇的人们。有一天，三个很无聊的人，菜哭文，牛哭文，牛乐武聚在了一起，他们实在是太无聊了，就开始了一个游戏。菜哭文和牛哭文分别从不同的地方，向着某个方向，同时跑起来