跑下去

比热情更重要的事#124 还记得那几年苹果声势迅速往上窜时，Steve Jobs俨然成为了各界的心灵导师，而2005年他在Stanford的一场演讲，更是激励了成千上万的人，最著名的那句”If you haven’t found it yet keep looking. Don’t settle.”，更是在过去不时在我的脑海中响起。 谈热情是一件非常美妙的事情，因为它给人的是一种生动、有冲劲、足以改变一个人一生的一种情绪。而我也在网络上搜寻了一下“热情”的定义，我在这边参考的是互动百科上的定义‘热情指人参与活动或对待别人所表现出来的热烈，积极，主动，友好的情感或态度’

事隔两周，我们又出发去跑马啦！这次报名了宜兰礁溪的绝代双礁马拉松，分成全马、半马、10公里，这场赛事的赛道风景不错，经过许多田园，绕了一圈湖还有跑在河道旁，除了湖光山色外，还能赏芒花！再来就是补给，每一站都有小小的惊喜！沙士、啤酒…还有民宿老板私补白酒＆红酒呢！这次有人初次挑战半马，完赛的成绩不错！完赛后，大会还提供自助吧，有不少好吃的菜色任君挑选，最棒的是有啤酒喝到饱！这样的赛事真的让人很想再参加呢！ 赛后，我们去礁溪温泉公园的“森林风吕”泡汤，这家温泉是公营的，里面场地很宽，设施完善，汤质也不错！跑完泡汤真是享受啊！泡完汤我们前往南方澳吃海鲜，大啖新鲜美味的鱼、虾，感觉损耗的体力都补回来了！ 参加马拉松，除了要认真跑、努力完赛，最棒的就是一群人聚在一起庆祝完赛的喜悦！希望大家能一直一起跑下去！

2月22日，泰国苏梅岛警方接到求助电话称：Khungsi瀑布有游客坠崖身亡，警方及相关部门人员赶到事发地点后在离地面30米的瀑布边发现了一男子尸体。同行的朋友透露：该男子32岁名叫Easy，来自捷克，当时他跑到崖边拍照，正准备返回时脚下一滑就跌落了山谷里。同行的男生连忙跑下去实施急救，同时报了警

您使用的是较旧的浏览器版本。若要获得** MSN 体验，请使用支援的版本。 【共同社8月9日电】日本长崎9日迎来原子弹爆炸75周年“核爆日”，在爆炸中心地附近的长崎市松山町和平公园举行了“原子弹爆炸死难者悼念暨和平祈愿仪式”

欧阳靖写给女生的跑步书：连我都能跑了，你一定也可以！ 第一本由台湾年轻女性、名人畅谈跑步，分享如何透过路跑重拾健康自信的人生故事，全书满满的正面能量，让每个女孩都能轻松爱上跑步！ 书中有最真挚、最感人的跑步心路历程，从肥胖、遭歧视霸凌、对运动充满挫折、罹患重度忧郁症，到开始起跑、撞墙、重生，最终体验跑者的愉悦感。另有起跑前暖身、跑步后收操、跑步姿势大解析⋯⋯13套动作图解STEP BY STEP，教你如何从不会跑，不爱跑，到欲罢不能跑下去。 欧阳靖，出生于1983年台湾台北市

睽违一年，万众期待的“客家圆楼路跑”又来啦！ “第10届为渐冻人而跑”这个活动的创始是由超马跑者“李荣富”发起， 每年9月的最后一个周末固定会在新竹“客家圆楼”举行24H路跑。 从第一届荣富哥一个人跑，到现在已经成了每年全台超马跑者的朝圣活动； 连新竹政府及客家圆楼的同仁们都深受感动，希望能为这项有意义的活动尽一份力！ 李荣富曾说：“这是在一场赛事后对自己许下的承诺，即使今天没有人支持，他也会一直跑下去。” “第10届为渐冻人而跑募款活动” 跑走路线：面对“客家圆楼”旁右侧髙铁高架下道路(如图照片)柏油路与地砖路面

西尔维娅从12月开始跑步 就在假期前。她当时出现了健康问题，高血压。她不得不开始跑步，她给自己定了一个目标: 在4月完成自己的第一个10K

直播吧10月18日讯 本泽马荣膺今年金球奖，齐达内在接受《队报》采访时谈到了昔日执教本泽马的岁月，他表示，和本泽马共事很棒。 齐达内说道：“当我成为他的教练时，能和他一起在球场共事很棒，我也很享受和他一对一加练的感觉，这就是我喜欢当教练的原因。我会给他一些建议，但实际上他已经做得很好了，只需要做出小小的调整

达娜·侯赛因是唯一代表伊拉克参加北京奥运会的女运动员，拿外卡参赛的她目标并不远大—只要能在北京奥运会上亮相就好。她躲过了两次枪击后依然坚持训练，但是此前得知无法参加北京奥运会时，她一度崩溃了。教练安慰她，4年 达娜·侯赛因是唯一代表伊拉克参加北京奥运会的女运动员，拿外卡参赛的她目标并不远大—只要能在北京奥运会上亮相就好

说到健身，就会想到健身房。在健身房锻炼的话，有一样器械是不得不说的，你可能也猜到了，那就是动感单车。在很多健身房里，都可以看到一种和自行车长得很像的运动器材，这个叫做动感单车（Spinning）单车的设计很人性化，可以根据每个人自身特点进行细微调节，包括车把、车座、脚蹬、阻力