脾胃

夏季天气闷热潮湿，加上生活缺乏规律、熬夜加班、食无定时、嗜吃辛辣油腻食物，容易出现疲倦、嗳气胃胀、肥胖水肿、心烦失眠等情况。我们为大家预备了一个讲座，介绍一些夏季合适汤水食疗，可帮助一家大细清热消暑、减肥祛湿、调理脾胃、补气提神，仲会教大家穴位减肥去肚腩。 科大教职员协会基督徒团契诚意举办“中医夏季保健讲座”，邀得殷明慧中医师担任嘉宾

导读春季养生该喝的粥 调养脾胃，粥是我国比较常见的一种食物，许多人喜欢把粥当作早餐。在特定的节日，我们也会专门制作不同的粥。最基本的就是白米粥，是人们生病时长吃的食物

喝茶养胃还是伤胃在茶界是一个老生常谈的话题，有些人说喝茶伤胃也有些人说喝茶养胃，喝茶到底是养胃还是伤胃呢?随着时代的进步，人们的生活格调也在不断提高，一杯袋泡养生茶oem，暖出新阶段。胃酸的酸性很强，当食团进入胃中时，胃酸开始大量分泌，可使胃中的pH值降到2以下。胃蛋白酶作用是消化分解蛋白质

每逢冬天冷气团报到时，虽然穿上了厚厚的外套，却还是觉得一股冷。不只身体冷，末梢血液循环不良，手脚冰冷甚至冷的难以入睡。 到底该怎么改善手脚冰冷情况呢？波堤小编推荐促进血液循环的好食材，再配合适当运动和充足睡眠，就能改善手脚冷冰冰，不用再做“冰山美人”！ 人体重要器官在躯干，因此血液多集中在心脏和内脏，四肢末梢血液量相对来说也就减少许多

除了天气要变，这谷雨一过，意味着茶叶的价格又要跌一跌了。但其实，懂茶的人都知道，随着雨前茶大量上市，喝信阳毛尖茶最实惠的季节也到来了。 在茶叶市场可以看到这里大量的雨前茶已经上市了，品种也非常的多

在我们的日常生活中有很多的蔬菜，蔬菜的不同，其一些营养也会不同，对于我们身体的一些健康来说也会有不同的好处。香菇是一种含有香菇嘌呤的一种蔬菜，可以降低胆固醇的水平，而且香菇中很多的营养物质都是其它蔬菜的很多倍，有一些抗氧化剂的含量是鸡肝的4倍，麦芽的12倍，所以它有很高的抗癌效果，那么常吃香菇都有哪些好处呢？哪些人不可以吃香菇呢？ 在香菇的营养物质中有很多的高纯度、高分子结构的葡聚糖，称之为香菇多糖，这种营养物质具有抗病毒的功效，而且还能够达到保护肝脏的效果，对于一些患有乙型肝炎的病人来说，不仅能够提高自身的一些免疫功能，而且还能够有效的防止病情进一步得到恶化，另外香菇多糖这种物质还能够有抗肿瘤的效果，对于很多癌症来说都是有更高疗效的。 香菇的有效成分还有一些麦角甾醇，这种物质在太阳光的照射下可以转化成为维生素D，维生素D物质能够让机体调节了新陈代谢中需要的一些物质，更能够促进骨组织的成长钙化，而且香菇还能够预防成人软骨病，小儿佝偻病的发生，同时由于香菇中含有很多的钙元素，铁元素能够让身体中的肌肤有一种红润光泽的效果，让肌肤更加的富有了弹性，就达到了长骨润肤的效果

总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。 形体特征：体形匀称健壮。 常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力

本文摘要：人参是一味大补的药材，而鸡汤是日常生活中很少见的进补菜肴，当这两样有机融合。鸡汤的可口，鸡肉的酥软再加人参的功效，真是是一道兼备色香味，又少有营养的的上佳菜肴。 人参鸡汤既享有了挑动味蕾的超棒滋味，又有了益气补血的起到，感叹一道应该尊崇的大菜

本文摘要：1、芒果 科学研究找到，女性多食芒果，有防治乳腺癌的起到。研究人员对芒果中的多酚展开了研究，尤其是其中的生物活性成分丹宁（与癌症的防治和诱导有关）。丹宁酸是种多酚，具有苦味，葡萄籽和茶叶中所含这种成分

沈阳银屑病去哪里看好？牛皮癣患者可以多晒太阳吗？ 下面请沈阳中亚银屑病医院的医生为大家解答：牛皮癣患者适当地晒晒太阳，可以让患者身心舒畅，促进机体免疫力，有很好的保健作用。晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。接下来讲一讲晒太阳的小技巧