忧郁症

文字边境‧换日线 文字的背后，是轨迹！ 不得不说最后那一句：“陈韵如，是你对世界的期待太多！”根本就像跟所有忧郁症的病患说：“是你太不知足！”一样残忍；而陈韵如因为莫俊杰拉了她一把，顺势接受黄雨萱这个说法：“认为过去都是自己不够活泼、外向、开朗让人难以靠近，渐而改变自己。”让黄雨萱意识到自己才是毁灭陈韵如的安排，少了一点力道，多了一分理所当然！ 非常喜欢这个透过时间序的不断跳跃而总结出“为什么我不是黄雨萱就不能被喜爱”，而将陈韵如推向更想消失的死胡同里！那之中呼喊：“我已经很努力！为什么你们还要一直叫我努力。”应该是很多在群体里被消失的人，内心无数次的自我质疑、对世界的疑问！

中风 通常来得很急也很快，如果幸运被救活的话，绝对不能轻忽，尤其是最近有新的研究发现，中风后发生忧郁的状况很常见，但往往都没有得到适切的治疗。 根据1项发表在《Neurology》（神经病学杂志）的研究统计，大约有3分之1的中风患者患有忧郁症 ，但其中却有约3分之2的人没有接受治疗，尤其是年龄比较大的患者、男性、黑人或西班牙裔人，他们所获得帮助的可能性更小。 美国印第安那大学医学院科学家Linda Williams博士指出，从研究中发现，有许多中风幸存者并没有得到他们需要的帮助和支持，尽管社会对心理健康 治疗的态度发生了许多变化，但获得协助的比例，在这十多年来一直很低

流行病学研究发现，老年忧郁症盛行率约为7%-15%左右，女性高于男性，鳏寡及离婚高于已婚者，原因包含神经内分泌系统改变、脑部结构改变及神经传导物质代谢失调(血清素、多巴胺及正肾上腺素)等等，且许多个案具有明显诱发因素，如：重大生活事件(罹患身体疾病、家人发生意外或死亡、退休及财务危机等等)。 台北荣民总医院玉里分院精神部吴家梁医师分享，一位八十多岁阿嬷不断抱怨“唉呦！我这里也不舒服、那里也不对劲、全身没力、又会头痛；唉！真痛苦！去医院抽血检查都说我没问题，我到底怎么了？”，如果您有上述类似问题，当心是得到了“老年忧郁症”。 吴家梁医师表示，老年忧郁症和成年忧郁症最大不同点在于具有较多身体抱怨，例如疼痛、疲倦、失眠等，也容易焦虑、恐慌、认知障碍，且抱怨记忆力变差，有时容易被当成失智症，临床上较容易辨识方式为老年忧郁症患者为有能力但却不想做，时常抱怨自己记不住、做不到；而失智症患者为能力减退但却无查觉，时常坚持要去做

“你就是太负向了，才会得忧郁症？” 忧郁症的重点不是在忧郁，而是“症”， 忧郁症的重点是那个“症”、是一种生病状态。 “乐观的人也会肚子痛拉肚子吗？” “乐观的人也会感冒吗？” “乐观的人也会扭到脚踝吗？怎么之前的快乐也不见了、消失了？ （因为一直播放负向频道，而且还关不掉）。 所以这时候要靠正向思考来改善，非常困难； “你就是对自己没信心，才会肚子痛！” 乐观的人如果治疗后，恢复的速度会比较快

失眠是现代人常见的文明病，引起失眠的原因有很多，大致可以归纳如下： 一、违反生理时钟：如大小夜班轮值的工作，或出国旅游或工作，穿梭不同纬度，造成生理时钟紊乱，影响睡眠。 二、突然受到重大事件的冲击：如亲人死亡，夫妻离异，倒会，失业，公司倒闭，股票起落，或遇到极度开心兴奋的事件。通常一、两个月就会恢复，多属于短期的失眠

什么是产后忧郁症？应如何预防产后忧郁症？ 什么是产后忧郁症呢？产后忧郁症就是产妇从生产完之后的两三天开始，由于调节生理平衡的激素量的变化；生产过程中的过度恐惧；产后过度疼痛，身体虚弱；夜间因照顾宝宝睡眠不足；生活习惯的改变；这五个原因中的某种或某些原因引起的，而表现出难过、想哭、担心、紧张、疲乏等现象的但短时间就会消失的一种生理疾病。 这几年，产后忧郁症的发病率也在提高。有时候一个小小的原因就会导致忧郁症，由此可见，产后忧郁症一定要尽早预防

饮食就像做运动一样，一直都是生活中一个非常重要的话题。当然，吃的健康很重要，但如果过于关心健康的饮食而不注意方式方法，有时候反而会有反作用。如果用错误的方法摄入所谓的健康食品，我们的机体免疫力和精神健康都会受到不好的影响

台湾心理治疗学会将于112年5月7日办理“心理治疗·华山论剑个案研讨”一日课程。 “华山论剑”以不同个案背景作为蓝本，再邀请不同学派的心理专业高手过招对话，过程中提供与会人士一个全景式的心理治疗观点，往往激起热烈回响。上午场顽抗忧郁症个案之治疗为范畴；下午场则是复杂创伤个案之治疗

近日，网飞年度大片《不要抬头》前期评论在海外社交平台上曝光，业内人士盛赞影片是出色的政治讽刺之作，既搞笑、又严肃真实，卡司阵容强大，表演出色，“A妹”爱莉安娜的歌曲也大受好评，更有不少人将本片称为当代的《奇爱博士》。 “《不要抬头》是一部出色的政治讽刺之作，也是亚当·麦凯最好的作品。我今年看过最有趣的作品

（新加坡7日讯）49岁的新加坡歌手阿杜，以招牌的沙哑嗓音唱红《坚持到底》、《他一定很爱你》等经典歌曲，时至今日依然还是卡拉OK的点播金曲，然而长期受到忧郁症、恐慌症困扰，加上近几年疫情严重，已经休息约3年时间。不过，最近好消息传来，他在新加坡签约新公司，并在日前拍了第一支广告，宣告正式复出演艺圈！ 2002年出道的阿杜，歌唱事业发展一片看好，可是在2013年时传出罹患恐慌症，2018年发行专辑《我不该躲》后就鲜少出现在萤光幕前，当中遇到母亲生病、妻子怀孕等诸多状况，他也曾坦言自己当时罹恐慌症一直在逃避，害怕人群、镜头而不敢参加节目。 瘦了12公斤的阿杜宣告复出