查觉

运动对很多人来说是知道必须做、却又提不起劲的事情。相反地，在一次访谈中，一位受访者说：“养成习惯后不去运动，也会觉得很痛苦。”这些拥有运动习惯的参与者，如何克服障碍，维持自己的运动习惯，让不去运动觉得很痛苦？在运动过程中需要建立自己“坚持下去”心理状态，是我有兴趣的部分

一、很多人不知道，季节原因有时候也可能导致疾病的发生。牛皮癣这种疾病就与季节因素有很大的关联。在临床研究中表明，很大一部分病例都与季节有着很明显的关系