“你就是太负向了，才会得忧郁症？”
忧郁症的重点不是在忧郁，而是“症”，
忧郁症的重点是那个“症”、是一种生病状态。
“乐观的人也会肚子痛拉肚子吗？”
“乐观的人也会感冒吗？”
“乐观的人也会扭到脚踝吗？怎么之前的快乐也不见了、消失了？
（因为一直播放负向频道，而且还关不掉）。
所以这时候要靠正向思考来改善，非常困难；
“你就是对自己没信心，才会肚子痛！”
乐观的人如果治疗后，恢复的速度会比较快。
如果下次又听到这样的句型，
然后看听起来合不合理。
“你就是太钻牛角尖才会痔疮啦！”
“你就是常常负向思考才会肚子痛啦！”
“你就是没有好好照顾自己才会感冒啦！”
1. 忧郁“症”是一种生病状态，放着不会自己好，需要治疗。
2. 忧郁症的很多表现不能直观地用心情不好来解释，我们需要更了解这个疾病。