sleep

慢性阻塞性肺疾病（COPD），简称慢阻肺，是一种慢性气道炎症性疾病，主要是气道和肺部的炎症引起气道、肺部的结构发生改变，最终出现气流受限不完全可逆，也就是“透不上气” 阻塞性睡眠呼吸暂停（Obstructive Sleep Apnea，OSA），又称阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（Obstructive Sleep Apnea and Hypopnea Syndrome，OSAHS），是最常见的与睡眠相关的呼吸障碍。 维新康（VitalAire），来自液化空气（Air Liquide）的家庭健康服务业品牌，于2007年正式入驻中国。秉承以患者为中心和优化成本效率为宗旨，致力于为中国的呼吸慢病患者和医疗保健体系增添显著的临床和经济效率价值

中新网8月26日电 据“中央社”报道，美国小儿科学会(American Academy of Pediatrics)25日发表声明指出，美国青少年睡眠不足已成重大公共卫生议题，影响健康、安全及学业表现，建议每早上课时间应延后。 小儿科期刊(Pediatrics)网络版刊登美国小儿科学会声明指出，受到青春期生理变化、生活习惯、课业压力等因素影响，美国中学生与高中学生普遍无法获得足够睡眠，调查研究显示学校上课时间若在上午8点30分前就开始，也是导致青少年睡眠不足的因素。 美国小儿科学会表示，许多研究报告结论指出，延后中学生与高中学生每天上午上课的时间，将能有效对抗青少年长期睡眠不足的问题，对于学生们的身心健康、安全、课业表现也会有益处

什么是mindfulness power 潜意识的能量？通过自我催眠， 或 meditation， 我们可以发挥出很多内在的潜力，解决自己的问题。这次美国上课，亲身目睹很多成功人士对meditation，（Another term of self-hypnosis）都给予很高重视。视为自我潜能，创意的解放！ 学习催眠，做催眠治疗师，最大的心愿是 promote 分享如何用Mindfulness - 内在能量，资源，自我掌控 包括自己的身体和精神状态

Mavericks已经更新到10.9.1，之前反映的一些兼容性问题已经得到了解决（比如Gmail的修复还是靠谱的），但仍存在一些小问题。最近就遇到了两个网络方面的，花了些时间琢磨了workaround。 首先明确一下，这里说的休眠是sleep，也就是笔记本不合盖，机器出于屏幕保护、节能等方面的考虑（或者说配置），自动进入低能耗状态

40岁的阿龙，一向开朗且富有活力，平时喜欢约几个死党朋友出来泡嘛嘛档聊天，最近却突然的郁郁寡欢，不再怎么约朋友出门。其中一个非常要好的死党非常担心，私下传了则简讯过去：“怎么了，近来身体不舒服吗？” 阿龙看好友担心，决定不再隐瞒，回复简讯表达他言之不尽的痛苦：“我身体挺好的，然而最近老是尿频、尿急、夜尿多，每天晚上起床要四五次，还试过有一晚夜尿五六次的，想睡觉都睡不着，折磨得整个人都快疯了！有一次睡得懵懂，起床夜尿差点在厕所滑倒，所幸及时扶着洗手盆，不然真是酿大祸！唉，现在白天都时常头痛、懒洋洋的，实在没什么精神……” “根据国际尿控学会（International Continence Society），在夜晚睡眠后因有尿意而需要起床如厕1次或以上，即属夜尿。 每个人对于夜尿问题所造成的影响有不同的看法，有人觉得起床夜尿一次没有问题，有人觉得起床夜尿一两次就非常烦恼

在依依不舍的氛围中，圣光神学院老师、同工、同学、校友及好友，于2018年6月4日中午在神学院欢送我们所敬爱的吕荣辉教授伉俪。吕教授历任University of Northern Iowa的地理学教授及系主任、圣光神学院院长及荣誉教授。他在美国创办圣经地理学会，在推广圣经地理学的研究及教育贡献卓越

其实有很多人，不论网友、blog友、msn友、好朋友、同事、学会会员等，都成日问我一个问题，就系：” 阿乃你究竟做乜野ga？点解有时你可以sleep足一日，有时又忙都冇时间sleep，甚至忙到病晕呢？” 我每一次都先答所有人，我系 “自由身艺术工作者”。 之后他们又会再问，那究竟是做什么呀？ 我真系同时间做好多份工作，算系”King of parttime”，但我做的parttime同其他人有些特别。 现在我的工作是： 3.担任澳门艺术事务学会的 理事长 一职 (工作时间：任何可行时间均需工作) 4.于澳门一间艺术博物馆担任 导赏员 一职 (工作时间随馆方安排，时间不定) 5.接待一些外地访澳的文化观光及交流团

最近在项目中遇到一个问题，linux上设置多个cron程序，每个程序都对数据库进行不同的select、update、insert等操作，且每分钟都执行一次，这样造成服务器的突发负荷有时会很高，甚至宕机。 分析原因：由于crontab最小只能精确到分钟，也就是说默认的每分钟同时对数据库进行操作，而且有可能是同一个表的不同级别的操作，这样就会使数据表 lock的机率更大，使其他操作无法完成，造成突发负荷过高，直至高优先级的操作完成而释放所才使得服务器负荷回落。 基于此，为了解决问题只能另辟蹊径：减少同时执行的程序

旅行中想要睡个好觉，到底有多难？ 根据全球健康机构的报告，“健康”现已成为了一个4.2万亿美元的产业。而且，这个数字还在不断增长。 作为近年来被反复提及的热门话题，相信大部人对于“健康生活”都有一些心得：定期运动、规律饮食、充足睡眠、放松心情、做做瑜伽……毫无疑问，这些方式确实对身体有很大益处，也能让身体处于一个健康的状态

旅行中想要睡个好觉，到底有多难？ 根据全球健康机构的报告，“健康”现已成为了一个4.2万亿美元的产业。而且，这个数字还在不断增长。 作为近年来被反复提及的热门话题，相信大部人对于“健康生活”都有一些心得：定期运动、规律饮食、充足睡眠、放松心情、做做瑜伽……毫无疑问，这些方式确实对身体有很大益处，也能让身体处于一个健康的状态