欧阳靖写给女生的跑步书：连我都能跑了，你一定也可以！

第一本由台湾年轻女性、名人畅谈跑步，分享如何透过路跑重拾健康自信的人生故事，全书满满的正面能量，让每个女孩都能轻松爱上跑步！

书中有最真挚、最感人的跑步心路历程，从肥胖、遭歧视霸凌、对运动充满挫折、罹患重度忧郁症，到开始起跑、撞墙、重生，最终体验跑者的愉悦感。另有起跑前暖身、跑步后收操、跑步姿势大解析⋯⋯13套动作图解STEP BY STEP，教你如何从不会跑，不爱跑，到欲罢不能跑下去。

欧阳靖，出生于1983年台湾台北市。现在身份为职业作家、演员，也是马拉松运动与旅游爱好者。著作有《吃人的街》、《我们，都是末日残存者》、《欧阳靖写给女生的跑步书》、《旅跑日本》。人生中曾历经长达六年的重度忧郁症，后来因爱猫离世，决定改变人生，从2011年开始进入跑步的世界；也自诩为“跑步传教士”，将跑步曾带给自己的美好传达出去。