黑芝麻一般是一种养血食材，而非直接用于活血或止血。

黑芝麻含有的油酸、亚油酸等成分在中医看来有益于降低血糖和胆固醇，从而有助于养血。特别是亚油酸，能有效防止冠状动脉硬化，这一作用与养血功能密切相关。黑芝麻在中医理论中被认为可以补肝肾、益精血。这意味着黑芝麻对于因肝肾不足引起的眩晕、耳鸣等症状有一定的食疗效果。但这并不意味着黑芝麻具有直接的活血或止血作用。活血通常指的是促进血液循环，而止血则是阻止出血，黑芝麻的功效并不直接涉及这两个方面。

虽然黑芝麻对身体健康有多方面的益处，但并非人人适用。脾胃虚弱、没有积食的人群不适合食用，否则可能出现腹泻的情况。

在食用黑芝麻时，应根据个人体质和健康状况来选择，避免过量或不当食用。如有任何健康疑虑，建议及时咨询专业医生，以确保食用的安全性和效果。