秋分过后，要多吃它！补钙补肾又润肤，每天吃点，气血补充不虚脱，滋补全身，越吃越年轻

🌟红枣黑芝麻丸是一种营养丰富的小食品哦
1. 红枣用清水洗净，去核后切碎。黑芝麻可以炒香，更能提升风味。
2. 将切碎的红枣放入大碗中。加入炒香的黑芝麻，建议把黑芝麻先稍微研磨一下，让其更易于和红枣混合。
3. 根据个人口味，加入适量蜂蜜或糖，搅拌均匀。 如果使用瓜子仁或核桃仁，可以在这一阶段加入，增加口感。
4. 用手将混合物揉搓成团状，确保所有材料充分结合。如果混合物过于干燥，可以适当添加一点植物油，方便成型。
5. 揉好的面团可以分成小块，搓成小球，大小可以根据个人喜好调整。
6. 将做好的黑芝麻丸放在盘子上，静置一段时间，让它们稍微冷却和定型。
7. 成型后，可以放入密封容器中保存，避免潮湿，最好在冷藏环境下保存，以保持新鲜。
红枣黑芝麻丸口感细腻绵软，香脆丰富，味道甜润浓郁，散发着红枣和黑芝麻的独特香气。

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