如何用广东豆浆石磨机打出健康豆浆？
1. 打豆浆时，大豆与水的较佳配比是多少?
答:根据膳食指南的要求每个人每天应该在30 - 50克的bean消除了天天吃的豆腐打豆浆的bean使用10 - 20克如果使用20克的豆子一般要用400毫升水。
绿豆、黄豆、红豆、黑豆可以用来打豆浆吗?
答:大豆、黑豆这种含有一定脂肪的豆类打出来的是豆浆，而绿豆、红小豆打出来的是豆沙。它的味道不同。
3、打蔬菜、水果豆浆可以吗?
A:不是所有的蔬菜和水果都可以加到豆浆里。豆浆遇到酸雨，番茄等酸性蔬菜和水果不宜加入豆浆。
4. 打干的豆子会影响吸收吗?
答:豆子要起泡的原因，主要基于两点考虑。一是口感，蛋白质吸收会更加均匀，口感细腻。其次，大豆中的丹宁酸、植酸等抗营养物质会阻碍矿物质的吸收，浸泡可以使这些抗营养物质溶解。所以对于一般人来说，豆子还是试着浸泡一下。
答:浸泡8小时左右即可。根据季节不同，夏季6-9小时，春秋8-2小时，冬季11-16小时。
6、泡出很多泡泡，是不是破了?
答:由于大豆中含有的皂素出现泡沫或白色泡沫，是一种活性成分，遇水后会溶解，假如你没有闻到异味，还可以打豆浆。在夏天，把它们放在冰箱里。
7、豆芽出了还能打豆浆吗?
答:可以打豆浆。豆芽的过程不会产生毒素。相反，它生产更多的好东西。
8. 浸泡豆子的适当温度是多少?
答:用等于室温的水浸泡，更有利于蚕豆的软化，水温太高，轻易破坏蚕豆皮肤的活性物质;把它在冷水中浸泡更长时间。
9、泡豆会产生致癌的黄曲霉毒素吗?
答:黄曲霉毒素在种子类食品受潮繁殖时，在有一定水分，同时氧气充足的情况下才会产生。如果食物浸泡在水里，没有足够的氧气，它们就很难繁殖。因此，黄曲霉毒素不太可能在咖啡豆中生长。购买大豆时，注意它们有多干，避免在储存时弄湿。
注意以上事项，在家中可以用广东豆浆石磨机打健康豆浆，全家共享。