良好的饮食模式对怀孕期间的妇女及胎儿均尤其重要。由于母亲吸收的营养会胎儿吸收，因此母亲的饮食模式将直接影响着婴儿出生时的体重及健康情况。母亲于怀孕期间吸收营养的多少更将直接影响孩子体质及智力发展。

另外，不全面的饮食模式亦会为母亲带来不同问题。有些孕妇因进食食物营养不均衡引致体重过轻、贫血及骨质疏松； 许多孕妇因害怕所吸收的营养不足供给胎儿，因而过度饮食，最终导致肥胖、高血压或患上妊娠糖尿等问题。

为确保胎儿于母体内健康成长，My Fitness的产前营养饮食疗程将为客户跟进怀孕期间的身体状况，提供最专业的饮食建议，同时协助母亲在分娩后回复**、最健康的体态。