喝维生素C泡腾片的**时间是建议睡前喝,或者在两餐之间喝,建议在午饭过后晚餐之前,尤其在下午3到4点中,能够使维生素C充分达到其生物利用度,被人体吸收和消化,从而起到增强人体的免疫力等作用效果。
维生素c泡腾片是一种水溶性的维生素。服用维生素c就可以提高身体的免疫力,首先应将泡腾片放入水中,待药片完全溶解后再服用。维生素c泡腾片宜使用温水冲泡,维生素C在温度超过六十摄氏度时会流失40%。
维生素C泡腾片的服用时间,与患者的病情以及对药物的敏感程度等因素相关,一般坚持喝20天左右。维生素C如果不超过一定的剂量,每天适量服用,短期内没有明确的副作用。
结语:维生素c泡腾片多久喝一次好,维生素c泡腾片一天喝一次比较好,并且不建议正常人群长期服用,最好在服用十几天以后停服一段时间。
微量元素和维生素都是人体必需的营养物质,微量元素和维生素可以相互促进吸收,因此在补充微量元素时,都会服用维生素促进吸收,那么钙吸收和哪种维生素有关呢?
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