1.健脾开胃。鸡枞菌所含各种人体必须的氨基酸高出香菇50％，是优质食用菌，营养成分丰富，肉厚肥硕，质细丝白，味道鲜甜香脆。能健脾和胃，令人食欲大增。

2.降低血糖。鸡枞具有较高的药用价值，现代医学研究发现，鸡枞中含有治疗糖尿病的有效成分，对降低血糖有明显的效果。

3.补虚养血。鸡枞菌内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分，是体弱，病后和老年人的佳肴。还有养血润燥功能，对于妇女也很适合。

4.提高免疫力。鸡枞菌富含蛋白质，而蛋白质是维持人体免疫机能最重要的营养素，也是构成白血球和抗体的主要成分，因此，常食鸡枞菌，能提高人体的免疫力。

5.抑制癌症。常吃鸡枞菌还可以促进特异性有丝分裂，刺激淋巴细胞转阳，对预防癌症和一定的作用。