大家何时有在修行，何时就在闻法，
即使你坐在隆波面前，也没有在闻法，
因此，有觉性时，我们就一直在闻法了。
一会儿生起了善法，一会儿生起了不善法，
中性、“非善非不善”的法也会生起，
我们就是与自己在一起，
不停地去读自己的心，就已经在闻法了。
隆布敦长老曾经对隆波开示：
源自于自己的心，但绝大部分属于佛陀的心，
因为佛陀是纯净无染的。
我们的心不太演示善法，绝大部分演示不善法，
一般人都是如此，一直是不善法（的状态）。
如果修行了，我们就不停地去读自己的心，
当有觉性时，
及时地知道自己的心（生起）贪瞋痴。
有觉性的时候，心已经是善法了，
这利益就是——我们没有跟随着它，
贪生起了，有觉性及时地知道，
生气了、迷失了、任何状况生起了，
一会儿演示不善法，一会儿演示贪瞋痴、
寺庙并不在外在，必须在我们内心找到寺庙，
现在的解脱园寺，是最值得待的地方，
因为他只能在这段时间有空档（出家），
持续出家的也有，但需遵守规矩。
无论身在何处，都需有宁静，自身需有寂静。
既然我们与自己独处了，就需开始提升自己。