在北美洲，大多数人是幸运的，他们每天都有食物吃。我们可能没有经常想到健康食品对于我们的生存和健康是必要的。

众所周知，许多基督徒的属灵生命是营养不良的。由于成千上万的信徒没有定期阅读圣经，因此他们没有灵性养分来面对狂暴的世界。如果他们知道神话语能赋予能力的话，他们便不会继续忽视阅读圣经了。让我们思考保罗的教导。

思考Ponder：13为此、我们也不住的感谢　神、因你们听见我们所传　神的道、就领受了、不以为是人的道、乃以为是　神的道．这道实在是　神的、并且运行在你们信主的人心中。（帖撒罗尼迦前书2：13）

提问Post：请你向神提问：“神啊，你能用你的话语来赋予我力量吗？”

实践Practice：请你实践所学的真理。当你今天开始阅读圣经前，求神赐福并通过祂的说话来赋予你能力。

宣告Proclaim：请向别人宣告你的经验知识。请告诉一个信徒，你是怎样在阅读圣经中获取属灵能力的。

生存阅读圣经灵性养分健康健康食品帖撒罗尼迦前书2：13