鸡肉是一种特别好的食物,这样做鸡肉很入味而且口感也特别鲜香酥嫩,太过瘾了,喜欢的可以尝试做做。

这样做鸡肉很入味而且口感也特别的鲜香酥嫩,感觉太过瘾了,喜欢的可以尝试做做。

鸡肉绝对是一种特别好的食物,不仅含有丰富的蛋白质,而且脂肪含量少,热量不高,因此完全不用担心会发胖。

原料:鸡肉一斤,青椒一根、干辣椒2根、蒜瓣5个,白糖少量、芝麻葱姜蒜各少许,面粉适量。

2、青椒一根、干辣椒2根、蒜瓣5个、姜一小块。

8、烧至五成热,放入鸡块。

9、中火炸2分钟至金黄色。捞出炸好的鸡块备用。

10、锅留底油,倒入姜蒜干辣椒煸香。

13、加盐、白糖、鸡精、撒入白芝麻、少许料酒炒约1分钟。也可以倒入少量水翻炒,等水分收的差不多就可以盛出。