进食速度过快，食物未得到充分咀嚼

进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担；咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖

进食速度过快会造成什么影响？

1进食速度过快进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担；咀嚼时间过短，迷走神经仍过度兴奋，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖

当我们进食速度太快的时候，数量是不由大脑所控制的，只能依靠胃的机械感受器来感知，因此进食速度过快，当我们感觉到胃的饱胀感觉的时候，我们所进食的饮食量事实上已经大大的超过了身体所需了

进食速度过快对肠胃有什么负担？

加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担；咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。

请问进食速度过快有什么危害？

四、进食速度过快：进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担；咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖

进食速度过快的危害是什么？

进食速度过快对身体有什么坏影响吗？

进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担;咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖

为什么进食速度不要过快？

办公室女性午餐时一般都是匆匆忙忙地结束“战斗”。食物没来得及充 分咀嚼，就吞咽下去了，这样食物不能与口腔唾液淀粉酶进行初步消化，因 而会加重肠胃负担。由于咀嚼时间过短，神经仍处于兴奋状态，很容易因食 欲亢进而导致身体肥胖。