紫菜

据营养师介绍，紫菜含有的蛋白质不比大豆少多少，而且它还含有大量可降低胆固醇的牛磺酸，这对心脏的保护是十分有利的。加上紫菜中脂肪的含量很低，经常食用也不会造成肥胖的问题。 材料：紫菜10克，海带20克，冬瓜皮30克，西瓜皮50克

紫菜汤是一种受欢迎的家庭菜肴，但是喝紫菜汤可以治疗疾病，可能会让许多人感到惊讶。随着气温逐渐下降，越来越多的人感冒了。注射和药物治疗当然可以解决这个问题，自然食疗也可以起到一定的辅助作用

紫菜汤是一种受欢迎的家庭菜肴，但是喝紫菜汤可以治疗疾病，可能会让许多人感到惊讶。随着气温逐渐下降，越来越多的人感冒了。注射和药物治疗当然可以解决这个问题，自然食疗也可以起到一定的辅助作用