去年看了三本有关”成功”的书籍,除了都是外文翻译书,特色也在于包含很多成功实例。

读完会发现有蛮多的相似处,例如成功的人对于热爱的事情非常投入,在过程中有时会到“心流“(备注1)的阶段。规律自律的生活,也要有适当充足的睡眠及休息,最终的目标只有一个,所以也要懂得拒绝一些不相干的杂务和邀约。

没有天才,只有不断的练习,遇到失败继续克服,你会发现自己的心智及能力越来越坚强。

像我在临床上,对于All-on-4一日全口重建特别有兴趣,因为它浓缩了赝复假牙专科步骤,有着一定的压力强度,又可以跟其他专科医师(口腔外科、麻醉科、技师、专案管理师、各团队专科助理)多方合作,大家彼此精进各自专精领域,每次病例结束也都能讨论如何创造更多优点及改善缺失,最重要的是能获得病人由衷的笑容。

你呢?有没有找到自己的兴趣,并且持续研究发展呢?

备注1:

研究发现,如果你在日常生活中,能够重复且规律地进入“心流”状态,也能够提升你整体的幸福感、生活品质,令你更快乐,生活更积极的心流(Flow)模式。

当我们处在心流时,意识注意力聚焦于活动本身,我们专注在活动本身,外界资讯进入意识内,就像细胞摄食一样, 细胞膜需要打开专一性的通道,让细胞膜的界线开始流动,意识的界线就会模糊,外物进入细胞内,经过分解吸收后,成为养分,经过自我的重新组织,构筑了新的认知、新的体验、新的技术,学习的过程就像建构了新的蛋白质,而这个过程让自我开始变化,变得更为复杂与成长,但同时,也整合成更加强大的自我,这个过程就是心流-Flow,处在心流的状态程会让人情绪稳定、得到充实感和幸福感,就是所谓的最优体验,也因为大脑能量有合理且有效率的使用,人在心流体验过后并不会感到十分疲劳,反而很有精神。

All-on-4是牙科行销好策略?