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本文亦属作者之个人经验及意见，其内容并不代表本网站之观点。减肥产品涉及之成效，在某些情况下，使用者可能未能达到预期效果。
因此，如有需要，请征询独立、合格之医疗或其他专业顾问，以确保所作之决定，皆能符合您之个人或生理状况。
其实这不是我第一次减重，也不是第一种尝试的减重方式。我试过市面上非常非常非常多的减肥、瘦身、减重产品，有朋友介绍或是从网络上买的产品…种类很多，有胶囊、黑咖啡、白咖啡、绿咖啡、酵素、奶昔等…。这些东西花了我数十万，但不知道是不是我体质的关系，对我的减重根本没有效。
我也试过能健康的减重运动，但动个几天就会想说：“最近都有动了，吃多一点应该”没关系”吧！”，可想而知显示出来的体重当然是”有关系”！
后来在网络上接触到林黑潮减重门诊，其实我是抱着再赌一次的心态去林黑潮诊所，并没有报多大期望。到了减重门诊后发现，居然要抽血、验尿、检查体态状况，一切程序都好正式，最后听过林医师的减重卫教，才是真正让我醒过来!!原来饮食调整比运动更重要！减重吃药也只是辅助，之前减重的观念真是大错误，难怪我要甩掉肥肉会这么困难。
饮食调整在配合药物辅助，再加上运动、以及我在餐与餐之间不碰任何有热量的东西。每一次回诊医师都会给予好评，说我非常认真，这对我又是一大信心！或许对网络上那些夸张的减重公斤数来说，我的算是小菜一叠，但是在减重我能得到这么好的成绩，真的好开心！现在每个人看到我都是一阵惊呼，谢谢林黑潮给我这么棒的机会，让我可以更有信心的完成我的减重历程！