精神病一直为人所讳疾忌医，情绪健康十分重要却往往被忽略，坊间大部分人会每年做身体检查，却不会关注情绪病引起的后遗症，如严重失眠导致抑郁焦虑等症状。作为精神科医生，在此希望传递一个信息，情绪健康影响个人的日常生活，正常社交。因此，不一定要患上严重的精神病才须寻求诊治，在情绪病日渐普及的今天，病向浅中医，个别有情绪问题的病人，应尽快求诊以免病情恶化。
情绪健康不单影响个人的日常生活及社交，更会为身边人带来不少的困扰、甚至造成严重社会的医疗负担。今日社会，情绪病绝不罕见，抑郁症、焦虑症的患者比目皆是，只是大家往往只关注身体健康，而没有想过情绪与身体健康有着密切的关系。事实上，情绪病有如糖尿病般，不需要忌讳，亦不需要害怕，只要勇敢面对，咨询专业人士的意见，才不会无日无之地与负面情绪纠缠。