精神病一直为人所讳疾忌医，情绪健康十分重要却往往被忽略，坊间大部分人会每年做身体检查，却不会关注情绪病引起的后遗症，如严重失眠导致抑郁焦虑等症状。作为精神科医生，在此希望传递一个信息，情绪健康影响个人的日常生活，正常社交。因此，不一定要患上严重的精神病才须寻求诊治，在情绪病日渐普及的今天，病向浅中医，个别有情绪问题的病人，应尽快求诊以免病情恶化。
自闭症小朋友透过小组训练，互相学习，对佢哋投入社交生活系非常重要。临床心理学家会评估唔同小朋友嘅能力，安排佢哋进行小组训练。如果小朋友当时能力未达标，就要先做好个人训练，循序渐进，为之后嘅社交训练做好准备。
透过唔同嘅互动同游戏，小朋友可以学到社交礼仪，亦会慢慢掌握到唔同嘅规则，例如懂得聆听、守秩序，别人说话时唔好插嘴等。最重要系，透过一系列呢种小组训练，小朋友可以跟唔同嘅人接触，增强及训练佢哋嘅社交能力，适应唔同社交场合。
情绪健康不单影响个人的日常生活及社交，更会为身边人带来不少的困扰、甚至造成严重社会的医疗负担。今日社会，情绪病绝不罕见，抑郁症、焦虑症的患者比目皆是，只是大家往往只关注身体健康，而没有想过情绪与身体健康有着密切的关系。事实上，情绪病有如糖尿病般，不需要忌讳，亦不需要害怕，只要勇敢面对，咨询专业人士的意见，才不会无日无之地与负面情绪纠缠。