这是一套适合“亲子”“师生”共读的好书，能帮助孩子学习管理自己的情绪适用年龄：三到九岁儿童　这六本与情绪管理有关的书，可用来帮助孩子学习如何管理情绪。每一本书都在探讨一些孩子常遇到的情绪问题，如：生气、沮丧、得意、害怕、兴奋、气愤等。因为这六本书的内容具互动性，需要小听众或小读者们主动地协助故事中的主角做决定并解决问题，故能提供年纪较小的读者许多练习思考的机会。希望这一系列“儿童情绪管理丛书”能帮助您的孩子提升其情绪管理的能力。《我好生气》当明美发现期待己久的野餐计划因为下雨而泡汤时，她开始对周围的人乱发脾气。还好爸爸了解她生气的原因，利用机会开导明美，如何运用各种方法处理自己的情绪。《我好沮丧》小强觉得很丧气，因为每次试着溜冰都不成功。溜冰看起来不难，但实际做起来并不容易。一开始，小强唯一的反应就是砸溜冰鞋；后来，他才慢慢了解原来还有许多方法来处理自己沮丧的感觉。《我好得意》曼曼好不容易学会了系鞋带的方法，可是家中似乎没有一个人在乎这件事。然而，她最后学会了怎么运用一些方法，让自己觉得很不错！《我好害怕》小慧本来对新搬入的邻居感到兴奋不已，但她却发现邻居家养了一条狗。她吓呆了！妈妈和家人一起协助她克服了心中的恐惧；而且，她最后还结交了一位新的朋友——小狗阿福。《我好兴奋》妮妮和小杰这对双胞胎为自己即将来临的生日派对雀跃不已，他们不停地干扰妈妈的工作，最后甚至不小心把生日蛋糕给打翻了。透过妈妈和爷爷的协助，他们学着在不失控的情况下，表达自己兴奋的情绪。《我好气愤》当小凯发现弟弟毁了他最爱的棒球明星卡片时，他真想一拳把他打扁。可是妈妈却让小凯了解“生气”没关系。除了打弟弟或做出其它破壤的行为外，妈妈也帮助小凯找到一些表达自己怒气的方法。