喜乐首页 文章分类 生命知趣 医社同心 从2022走到2023

已经踏入2023年，不同人对时间的过去有不同的感受，有些人感到时间过得很快，也有些人觉得时间很难过。回想2022 年，确实很多人都感到是困难的一年，不但是成年人，连青少年和儿童也受影响，因为新型冠状病毒疫情持续，影响全球人类的健康。这个疫情已经发生了三年，于2022年在香港的疫情较严重，虽然不同国家对疫情的控制已经放缓，但是踏入2023年，这种病毒仍然存在，疫情还没有完全停止。在这些年间，大家已经习惯如何应付疫情带来的生活改变，无论在心态上或实际行动上，很多人已经建立了不同程度的调节，这些改变令大家逐渐适应不同压力对生活上的影响。

从前的新年，大家都会说出新年愿望， 定立新年计划，但经过了这些年世界的改变，又回想从前很多设立了的计划，可能因为个人问题或环境因素，不能实行。当未能达成计划时，又会产生压力。另一方面，世界上有改变是难以预计的，当发生时也难以短时间内改变。当大家认为可以做一些事情，以自己的能力去改变时，可能事与愿违，人的能力实在有限，不应让自己认为个人努力便可完全处理所有事情，有时需要与他人合作，也需要保持谦卑的心，对天主保持信德，时常祈祷，依赖天主的帮助。

没有对来年设定计划，并不一定是悲观和不进取的做法，大家仍可选择保持正面的生活态度，就是珍惜每一天，好好感受每一天发生的所有事情，并保持感恩的态度。另外，可以留意自己去年有没有不良习惯，对个人的发展和生活构成一定影响，有没有曾经尝试改变这些坏习惯而不成功。知道不良习惯后，尝试看看有没有其他方法处理。很多家长提出孩子投放太多时间在电视产品上，以致忽略了学习上的事情，这可能是其中一个例子，要处理不良习惯，并非只针对不良习惯，而是需要考虑建立一些健康的态度和习惯，以达致健康平衡的生活。

1. 当大家认为可以做一些事情，以自己的能力去改变时，可能事与愿违，人的能力实在有限，不应让自己认为个人的努力便可完全处理所有事情，有时需要与他人合作，也需要保持谦卑的心，对天主保持信德，时常祈祷，依赖天主的帮助。

2. 没有对来年设定计划，并不一定是悲观和不进取的做法，大家仍可选择保持正面的生活态度，就是珍惜每一天，好好感受每一天发生的所有事情，并保持感恩的态度。

3. 要处理不良习惯，并非只针对不良习惯， 而是需要考虑建立一些健康的态度和习惯，以达致健康平衡的生活。