今天来向大家分享一下鸡蛋的新吃法,简单又营养,比肉香比面包软,冬天吃不腻。
鸡蛋作为我们日常生活中一种常见的食物,我想大家都对他并不陌生吧!
鸡蛋可是一个好东西,它具有很高的营养价值,里面含有丰富的优质蛋白,B族维生素,维生素A,氨基酸。
这些物质对我们的身体都是有很大帮助的,所以建议大家适当吃点鸡蛋,尤其是早上的时候,这个时间段吃鸡蛋的话会比较好。
很多人总是用鸡蛋煮著吃,或者煎著吃,还有我们经常吃的鸡蛋炒些,这些味道都太熟悉啦!
但是还有一种做法是很多人都没尝试过的,更别说吃过啦!真得是可惜了鸡蛋,我的这种法可要比煮鸡蛋,煎鸡蛋,鸡蛋炒饭,美味多啦!
这是我新学的一个食谱,这个食谱的名字名叫韩式鸡蛋卷,在韩国是非常有名的,下面就让我来向大家详细介绍韩式鸡蛋卷的做法。
向一个比较大的杯子中打入五个鸡蛋,我们也可以用碗打入五个鸡蛋,加入一勺盐,用筷子搅拌均匀。
2.我们取半个已经去皮的胡萝卜,用刀先切成片状,然后用刀把片状的胡萝卜切成细丁。
3.取几根葱花用刀切成细状,切好后将葱末和胡萝卜丁放入搅拌好的鸡蛋中,然后用筷子搅拌均匀。
4.打开煤气灶,转小火,锅中倒入少许的食用油,将油弄均匀,将刚才搅拌好的鸡蛋液倒入一部分在锅中,注意这个时候不要全部倒进去,然后用手抖动一下锅,将鸡蛋液铺匀在锅的表面,大约煎8分钟,煎好后用筷子从一端将鸡蛋饼卷起来,将卷好的鸡蛋饼放在锅的一边。