[报告：#2022年国人每晚平均睡眠7.40小时#]#近半数国人每晚平均睡眠不足8小时# 17日，中国睡眠研究会等机构在北京发布《中国睡眠研究报告2023》。《报告》基于2022年中国社会心态调查数据库，研究分析了2022年民众的睡眠状况。《报告》显示，2022年，受访者每晚平均睡眠时长为7.40小时，近半数受访者每晚平均睡眠时长不足8小时（imToken钱包app），16.79%的受访者每晚平均睡眠时长不足7小时。大部分受访者的睡眠质量自评为“尚好”或“非常好”（imToken钱包app），有10.40%的受访者的睡眠质量自评为“不好”或“非常差”。（imToken钱包app）