书中自我听析的“十五动”在于恢复您的自决力。此外，本书的几篇文章，对于理想的人类状态做了全面的描述。本书将让您了解：为何行为模式会变得根深柢固、牢不可破； 为何习惯似乎无法破除； 一个人许久以前的决定，为何会强过他今日的决定； 以及为什么一个人会把过去的负面经验留到现在。这些全都清楚地陈列在“态度表”上──这是与“人类评估表”相得益彰的划时代突破──它标绘出理想的存在状态，以及一个人对生活的态度和反应。在自我听析时，《待清新者手册》和《自我分析》是搭配使用的。
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《待清新者手册》是著名的自我听析手册，也象征了戴尼提至山达基的变迁。书中揭露生命延续的现象──在这个机制里，我们为已经死去或离开的故人承担疾患与残缺，直到自己活的不再是自己的生命。要如何摆脱那些并非真正属于您的部分呢？答案就在这里。本书包含：关于人类的理想状态最完整而广泛的论述
在自我听析时，《待清新者手册》和《自我分析》是搭配使用的。