张力平均的胸腰筋膜能帮助身体维持脊椎和骨盆的排列，除了连结到阔背肌及臀肌，而这只是胸腰筋膜的第三层，第二层则往内连接到竖脊肌和腰方肌，并且向前延伸连接着，第三层的腹内外斜肌和腹横肌，因此腹肌和竖脊肌等腰部肌肉息息相关！当腹肌紧绷时，同时也将竖脊肌和腰方肌也拉得紧绷了。
平时上班压力大，经常感觉腰酸背痛，除了腰背部的问题，也要考量到会不会和腹部有关。而史塔克有多项技术和器材能帮助胸腰筋膜的放松与训练，让您感受到自己沉浸在筋膜的大海之中。
FLEXI-BAR®绝对是适合的选择啦！
由德国物理治疗师发明的FLEXI-BAR®，利用在各个姿势下维持棒子甩动以及身体稳定，透过棒子两端的震荡频率，来诱发核心肌群，让脊柱附近的核心肌群会主动跳出来稳定身体，让前侧及后侧的肌肉共同运动，保持完整的张力，有助于平衡、稳定性、耐力和协调性的提升喔！
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