紫薯雪梨桂圆糖水
By红宏
这款美食是一道水果美食,味道鲜美,特别适合最近这个季节吃。看着很有食欲,滋润补水,越喝皮肤越水灵,非常适合女性朋友吃。
原料:紫薯、雪梨、柠檬、冰糖、清水、盐。
做法步骤:
第1步、准备食材,紫薯洗干净去皮。
第2步、将紫薯,雪梨洗干净切成滚刀块,我用的桂圆是干的用温水浸泡十分钟。
第3步、准备辅料,柠檬用盐搓干净备用。
第4步、锅中加水,将紫薯放进去大火煮开,小火炖煮20分钟。
第5步、将桂圆和雪梨块放进去小火炖煮10分钟。
第6步、要是觉得颜色有点深可以滴几滴柠檬汁。
第7步、再将冰糖放进去小火煮化关火。
第8步、雪梨和桂圆都被染成了紫色,看着很有食欲,滋润补水,越喝皮肤越水灵。
小贴士:
这汤主要是用紫薯雪梨和桂圆来搭配,即是一种甜品又是一种补品,口感非常甜爽滑嫩
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