花生壳不要再扔掉了，留着泡水喝，坚持喝一周，3大好处不请自来|花生壳|色斑|花生_新浪新闻

　　【花生壳泡水喝的好处】

　　一般我们食用花生都是食用花生粒，而花生壳往往都是被遗弃的，其实花生壳对人体是非常好的，而且坚持用花生壳泡水喝一周，会有以下3大好处。

　　好处一：花生壳含有大量的抗氧化剂，经常泡水饮用可以祛除女性脸上的黑色素色斑，同时也可以使肌肤变得光滑细嫩，从而起到美容养颜，淡化色斑，抗衰老的功效，所以女人想要肌肤好，可以坚持饮用。

　　好处二：花生壳泡水喝可以防治咽喉炎，并且还可以止咳祛痰，所以以后食用花生不要再把花生壳扔掉了，可以留着清洗干净，晾晒干放好，每天都拿一点泡水喝。

　　好处三：花生壳泡水饮用具有降低血压，胆固醇的作用，同时花生壳含有铁元素，所以饮用花生壳水，也可以起到预防贫血的作用。

　　【泡花生壳茶的注意事项】

　　泡花生壳茶一定要清洗干净，而且要晾晒干，因为这样效果更显著，泡茶的时候需要掰碎，因为这样才能泡的透彻点。