花生壳就是包住花生外面的一层外壳，它所含有的营养物质相对来说也是比较多的，尤其是含有多种氨基酸物质，满足身体需要的同时，还可以适当的促进身体内部的一些代谢的快速进行，如果是平时有高血压疾病的患者，平时还可以适当的吃一些。因为花生壳有一定的降低血压的功效，促进身体内部的血液循环的快速进行，适当的防止一些心脑血管疾病都是有很多好处的。