其他鹰嘴豆
非油炸不添加蔗糖，轻食零食：即食鹰嘴豆。如果血糖高又爱吃甜食，那就要试试这个新疆特产鹰嘴豆。它富含膳食纤维、优质蛋白质以及多种氨基酸，是糖控的好搭档，糖膏的天敌。这些都是精选自沙漠里今年的优质大果，每一颗都粒大饱满，吃在嘴里酥酥脆脆，香味十足
今天周末在家炖个鸡汤鹰嘴豆。新疆天山小哥鹰嘴豆可以煲汤、炒菜、凉拌，两个人放半碗就够了。精选鹰嘴豆颗粒饱满，高蛋白低脂肪，煮熟是绵软的口感，带有板栗的清香
据说这个是只有在新疆才能吃到的鹰嘴豆，比瓜子更酥脆，比花生更有营养，还是出了名的高蛋白低脂肪。很多的富豪医生、注重健康的人都在吃它，粒粒饱满，满口口酥脆，醇香无比，越吃越好吃。关键这么一大把连一个苹果的热量都不到，饱腹感强，还满满的都是膳食纤维，常吃上厕所都能特别顺溜。真心推荐，你也带回家尝尝看
晚上睡不好的叔叔阿姨看过来！推荐一个好吃的。鹰嘴豆长在海拔 2 千米上的戈壁滩上，这个是新疆的鹰嘴豆。在减脂期间很想嗑瓜子，它还带有一点点微微的咸香，而且饱腹感特别强，所以吃着吃着就吃饱了。来自新疆的鹰嘴豆是一种高蛋白、低脂、低卡的食物，每天吃一点鹰嘴豆对身体好，快来试试
想嗑瓜子又怕长胖怎么办？那就嗑鹰嘴豆呀！我都是嗑鹰嘴豆，它比瓜子好吃太多了。特别香脆，微微的咸香。这么大一把，连一个苹果的热量都不到。微微的咸香，配料表很干净。鹰嘴豆蛋白质和膳食纤维都很高，就两个这么大一把，所以饱腹感特别强。磕着磕着就饱了，好吃还没有负担。好吃还没负担
这可不是零食，这是给减脂期的姐妹们准备的解馋神器，没有油的高纤维的鹰嘴豆，香脆爽口，越嚼越香。原材料都是精选新疆木林的头茬鹰嘴豆，传统工艺无油干炒，这么大一大把还不到一个苹果的热量。它特别的香脆，有一点微微的咸香。鹰嘴豆是出了名的高蛋白低脂肪，饱腹感强的零食，特别适合减脂期的零食
我是92年离开新疆的，当时的抓饭根本没有洋葱，鹰嘴豆，也不加糖，只有羊肉和胡萝卜，非常好吃。 苏戴厨房日记 家人团聚 幸福时光，时光荏苒，感恩相伴 给家人做新疆抓饭#记录真实生活 #地方特色美食
茄汁鹰嘴豆烩鸡胸。酸甜开胃的番茄搭配蛋白质爆表的鹰嘴豆和鸡肉，低脂高蛋白高纤维，干净饮食可以让你有更好的状态。·鹰嘴豆提前浸泡一个晚上，泡好的鹰嘴豆倒入锅中加入两倍的水，再加一小勺苏打粉煮40分钟左右。·200克鸡里脊肉切成块，加黑胡椒盐腌制30分钟，换成鸡胸或者鸡腿肉都可以。·番茄直接放在明火上烤一下也能轻松去皮，西红柿中的番茄红素是天然的抗氧化剂，洋葱和番茄是一对神仙CP
糖尿病人如何吃鹰嘴豆 患者：男，31岁 提问于2022-04-11 18:35
鹰嘴豆可以降低血糖吗 患者：女，42岁 提问于2020-08-24 18:03
糖尿病人如何吃鹰嘴豆 患者：男，31岁 提问于2022-04-29 01:09
鹰嘴豆可以降低血糖吗 患者：女，42岁 提问于2020-08-24 18:03
鹰嘴豆据说已成了有名的健身界网红，蛋白质爆表的它，同时也深得素食达人喜爱。 鹰嘴豆是蛋白质、健康脂肪、纤维、碳水化合物以及许多维生素和矿物质的来源，也是素食饮食中肉类的绝佳替代品。 相比其他豆类，鹰嘴豆也在蛋白质功效比值、生物利用价值和消化吸收率指标上最高，因此赢得了“豆中之王”的美称。 多吃鹰嘴豆有以下好处： 1、鹰嘴豆营养丰富 富含植物蛋白、铁等微量元素，粗纤维维生素；热量比较低
糖尿病人如何吃鹰嘴豆 患者：男，31岁 提问于2022-04-11 18:35
吃鹰嘴豆能降低血糖吗 患者：女，32岁 提问于2018-08-28 21:35
糖尿病人如何吃鹰嘴豆 患者：男，31岁 提问于2022-04-29 01:09
鹰嘴豆最适合哪些人群食用呢？ 患者：女，26岁 提问于2018-09-10 19:15
鹰嘴豆嘌呤较高，痛风患者可不可以吃需要根据患病的阶段进行判断，如果正处于疾病稳定期一般可以吃，但如果正处于疾病发作期一般不可以吃。 1、一般可以吃： 痛风患者如果能够有效控制体内尿酸水平，可以少量吃鹰嘴豆，能够帮助身体补充膳食纤维、维生素、钙物质等多种营养元素，而且少量吃一般不会导致体内尿酸水平出现明显的波动，不会导致疾病的症状加重。但吃鹰嘴豆后应避免吃其他中高嘌呤的食物，比如带鱼、沙丁鱼等。
尿酸高一般是可以吃鹰嘴豆的，但是需要控制好摄入量。 鹰嘴豆属于生活当中比较常见的一种食物，当中存在的营养价值比较高，主要包含人体所需要的叶酸和维生素，同时还包含一些矿物质，能够及时满足身体所需要的多种营养物质，所以在日常生活中可以适当的吃一些，当中的嘌呤含量也不是特别的高，所以对尿酸患者是可以适当的吃一些的。 在日常生活中还需要多喝一些温水，通过这种方式能够达到促进机体新陈代谢的效果
糖尿病人如何吃鹰嘴豆 患者：男，31岁 提问于2022-04-29 01:09
专家建议: 可适量吃 建议用量: 50g（约1把）/天 慎食人群: 痛风患者、高尿酸血症患者、对鹰嘴豆过敏的人群 宜食原因: 鹰嘴豆中含有的脂肪和胆固醇比较低，适量食用不会导致病情加重，而且其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙等营养成分，可以为患者补充所需要的营养，还能够加速身体的新陈代谢，利于控制疾病进展。 注意事项: 鹰嘴豆可以煮粥食用，不可以一次性吃的过多，以免加重胃肠道的负担。
糖尿病人如何吃鹰嘴豆 患者：男，31岁 提问于2022-04-29 01:09
鹰嘴豆豆腐。大家好，欢迎来到老周的桃源美食。今天来做一款史上最简单的豆腐，只需两种食材，有鹰嘴豆和水就能做，无需任何凝固剂或添加剂，纯天然既健康又营养美味，做法也是超级简单。·准备鹰嘴豆150克，加水提前浸泡一晚，夏天记得放入冰箱冷藏过夜，以免豆子发芽。泡发好的鹰嘴豆体积明显增大一倍，洗干净后沥干水分，分次加入到料理机，加入清水共计500毫升，尽量多搅打两遍，这样出来的浓稠度就比较好
鹰嘴豆烩鸡胸。酸甜开胃的番茄搭配蛋白质爆表的鹰嘴豆和鸡肉，低脂、高蛋白、高纤维，干净饮食可以让你有更好的状态。·鹰嘴豆提前浸泡一个晚上，泡好的鹰嘴豆倒入锅中加入两倍的水，再加一小勺苏打粉煮40分钟左右。·200克鸡里脊肉切成块，加黑胡椒、盐腌制30分钟，换成鸡胸或者鸡腿肉都可以。·番茄直接放在明火上烤一下也能轻松去皮。西红柿中的番茄红素是天然的抗氧化剂，洋葱和番茄是一对神仙CP
谁跟我一样超爱吃鹰嘴豆，最近特别想吃稀饭，发现这个鹰嘴豆放稀饭里超级好吃，平时不爱喝稀饭的儿子居然也喝两碗，跟我说明天继续做这饭，大家可以试试，鹰嘴豆提前泡一下，我这稀饭只要大米、红豆、鹰嘴豆超级好喝
月经期间吃什么食物比较好？ 患者：女，28岁 提问于2018-06-20 22:52
鹰嘴豆的各种吃法 来自 孖晶爱折腾
鹰嘴豆的各种吃法 来自 青咸
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