建议避免高糖,高脂肪,高胆固醇的食物,建议多吃清淡食物和新鲜蔬菜,少吃多餐,不要暴饮暴食,看体重变化,不能吃甜食或多吃粗粮等,观察食欲是否正常,如果血糖过高,可以在医生的指导下适当的使用降糖药来控制血糖水平,但是孕期要注意用药安全。孕期也可以多吃一些其他的蔬菜,比如黄瓜、芹菜、西红柿、油菜、菠菜等,蔬菜中含有丰富的维生素和纤维素,能预防孕期便秘,孕期也要吃一些富含蛋白质的食物。孕妇可以吃豇豆角,豇豆角中含有优质蛋白,能够增强机体免疫力。

孕妇餐后两小时血糖高怎么办

孕妇餐后血糖偏高这种情况暂时不必进行药物治疗,可以通过饮食运动来进行调理,平时注意多喝水,多吃一些新鲜的绿色蔬菜,适当多吃富含蛋白质的食物,低脂低糖饮食,适当的进行散步等锻炼,定期进行复查,若饮食运动调理效果不佳的话则需要使用药物进行治疗。如果达到了妊娠期糖尿病的标准、餐后血糖比较高,这时候,孕妇就应当在保证胎儿正常生长发育的前提下,适当的控制饮食,加强运动,来达到将餐后血糖降低的目的。关于孕妇餐后两小时血糖高怎么办。

产后多久可以洗澡

因为孕妈妈在吃完饭以后一个小时以内如果洗澡的话,就可能会导致毛细血管扩张,而使消化道的血流量明显的减少,从而引起消化不良或者是食物残留,对孕妈妈造成一定的不利影响。孕妇流产三天后就可以洗澡,但是洗澡的时候要格外注意些,室内的温度要合适,最好是进行淋浴,避免盆浴。要根据情况来定的,比如说自己分娩的剖宫产的,产后可以洗澡的时间是不同的,还有即便是自己分娩的,也要看她会阴的愈合情况,身体状态看看。