七天大假吃了不少好吃的，真是对应了每逢佳节胖三斤。
明天开始吃两周的五白粥，
1. 要准备青稞。
2. 准备白芸豆。
3. 加上薏米。
4. 再加藜麦米。
5. 还要加上糙米。