男性越吃身体越好：

1.核桃，补脑又强身。

2.枸杞，养生好食材。

3.鸡蛋，营养很丰富。

4. 西红柿，富含多种维生素。

5. 南瓜子，对前列腺有益。

6. 黑豆，补肾效果佳。

7. 虾，美味又健康。

8. 菠菜，补充铁元素。

9. 苹果，富含纤维素。

10. 燕麦，提供饱腹感。

这些食物都对男性的身体健康有益，但要注意适量食用，保持均衡饮食。同时，还应结合良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠等，才能更好地维护身体健康。