排名第一的15种健康食物:
1. 第一水果，苹果
2. 第一坚果，杏仁
3. 第一肉类，鸡肉
4. 第一粗粮，燕麦
5. 第一豆类，黑豆
6. 第一水产，三文鱼
7. 第一食用油，橄榄油
8. 第一菌类，香菇
9. 第一蛋类，鸡蛋
10. 第一乳制品，酸奶
11. 第一薯类，红薯
12. 第一茶饮，绿茶
13. 第一谷物，糙米
14. 第一香料，姜
15. 第一海藻，海带