薏苡

亚洲独一无二火爆餐厅，主厨是留守老人，93岁爷爷的菜吃哭年轻人 2019-07-23 17:28 · 家具指南 台湾台北市一家私房餐馆“食忆”， 一周只开3天， 店里没菜单、没招牌菜、没固定主厨， 每次营业座无虚席， 生意好得不得了。 NB home1伽名柜解读： 原来餐厅共有20位主厨， 全是退休长辈， 平均年龄70岁， 最老的是一位93岁爷爷。 因为孩子都离家自组家庭，

冬瓜和薏米搭配煮粥，不仅清爽，还能排湿气，适当食补，身体轻松 原创 2020-05-24 08:26 · 勇往直前的青山 潮湿的环境会让湿气侵入人体。这时候不妨熬一点冬瓜薏米粥来喝，二者搭配不仅清爽，还能够帮助排出体内湿气。喜欢的朋友不妨一试。 冬瓜和薏米都含有丰富的膳食纤维，都属于能够帮助排出体内湿气的食物，适当用其进行食补，能够让身体感觉更轻松。 鲜虾薏米冬瓜粥 准备材料：冬瓜100克

薏米红豆相搭配 祛除体内湿气妥妥的 2016-02-14 14:12 · 中国网 图片来源@爱美女性网 如果世上有一种药，又能当饭吃，还能当茶喝，不仅美味养人，还能让全家人百病不生，您愿意一试吗? 它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。 图片来源@爱美女性网 熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的

莲子和薏米一起煮，每天一碗，皮肤光泽了，雀斑没了，人人都适合 2018-11-19 18:51 · 20届高三妈妈 大家好，我是你们的新朋友美食小助手小程，小编会每天分享最美味的小食谱给大家，让你们每天品尝不同的美食。世界上最治愈的东西第一是美食，希望大家喜欢，接下来跟着我的步伐一起来看着吧！ 用具有美白功效的食材炖煮的汤煲向来是女性所青睐的养颜佳品，因为汤煲烹制方便，油腻少，营养丰富

想祛湿吃什么好？芡实比薏米还给力 原创 2018-04-08 17:08 · 家庭医生名医在线 一直以来，如何祛湿是很多人十分关注的一个问题，就连古人也尤为在意这件事。古有云：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”可见，祛湿对身体健康来说十分重要。实际上，祛湿确实也很重要。湿邪不祛，怎样补身体都无济于事，甚至还可能会患上各种疾病。那么该怎么祛湿呢？ 一提到祛湿，大家可能首先想到饮食

胃不好一身病，5个食疗方对应5种病，养好肠胃一身轻 2019-08-03 09:59 · 人民网 现代的生活方式让越来越多的人患上了肠胃病，而俗话说得好，胃不好“一分靠治，9分靠养”，今天就给大家分享5个食疗方，分别对应5个常见的胃病。 一、当归生姜羊肉汤——暖胃防胃寒 【材料】羊肉500克，当归20克，陈皮6克，生姜30克。 【制作】羊肉洗净切块，起锅爆香。当归、陈皮、生姜洗净，与羊肉一起入锅

家常排骨、XO酱爆四季豆、鱿鱼须爆香芹、淮山薏米猪骨汤的做法 2017-03-25 09:10 · 劲乐享 家常排骨 原料：排骨、木耳、香菇、盐、酱油、葱、姜、花生油。 做法： ①新鲜排骨用开水焯过； ②木耳和香菇泡发洗净； ③锅里放入花生油，放葱姜花椒炒香； ④放入葱姜，倒入排骨煸炒； ⑤倒入酱油继续煸炒； ⑥加入开水小火慢炖约40分钟； ⑦放入香菇和木耳再继续炖约20分钟

薏米绿豆冰糕，教你怎么做！ 2016-06-22 11:26 · 一品田园 “炎炎夏日，热的人总想吃冷饮。但是冷饮吃多了又不太好，这可怎么办呢......” “不要着急，告别冷饮、告别无聊。今天给大家介绍一款美味的薏米绿豆冰糕~” 准备材料： 绿豆 薏米 琼脂 （各自适量） 厨具： 高压锅 搅拌器 具体步骤： 一、绿豆2大把薏米1大把清洗下，放入高压锅加入宽裕的水

精选美食：香辣鱼干、腊肠炒蒜苔、洋葱爆腰花、冬瓜薏米龙骨汤 2020-03-15 17:52 · 晶姐厨房 人世间，唯有爱与美食不可辜负，爱已经辜负的太多了，美食就不能再辜负了。 俗话说得好“民以食为天”，我对这句话非常赞成。我可以封自己为“小小美食家”，因为我对菜颇有一番研究。光菜名，我就可以滔滔不绝的说上百种。北京的烤鸭、内蒙古的小肥羊、西安的羊肉泡馍、山西的刀削面……生活中常听很多人说

寒湿体质，肾阳虚型ED，中医如何调理？ 原创 2021-03-09 09:22 · 中医王大夫 导语~寒湿体质，肾阳虚型ED，中医如何调理？ 对于很多日久伤身的朋友来说最后的结果就是阳虚为主，主要是畏寒怕冷手脚冰凉，大便不实，尿频且清长。同样也会出现房事见色倒戈望门而泄的情况。当然这个时候不仅仅有肾阳虚的内寒，还有脾胃虚寒，整个人的身体呈现阳虚夹有寒湿的状态，这个时候不仅仅需要温阳还要温化寒湿

即将立秋，建议中老年：少吃西瓜和生姜，多吃这4样，安康又吉祥 原创 2022-08-03 17:10 · 第一美食 俗话说：“公伏凶，母伏爽” ，今年是母伏，按理说应该会比较凉爽，但是“雨淋母伏头，炕头起蘑菇” ，所以降雨增多，潮湿的地方容易长蘑菇，而现在就连干燥的屋内都能长蘑菇，这也就解释了今年雨水多，导致我们难以熬过难熬的蒸煮模式。 俗话说：“千寒易去，一湿难除”，湿气是百病之源！

别只认为薏仁煮水除湿--蒸饭吃胜过肉 2015-01-23 01:10 · ZJ1113VIP 提到薏仁大家最熟悉的就是“喝薏仁汤可以排湿”，这个是我国中医的理论。中医里提到薏仁可以入药，功能清热利湿、健脾，主治水肿脚气、风湿等，多用于补益肺脾。相信大多人都比较喜欢吃薏仁，出发点也大多是为“养生”吧！但从食物本身来说，薏仁就是谷类，也就是我们的粮食；是粮食就要上餐桌

薏米健脾美容又养颜，这些人可不要贪吃哦！ 原创 2016-07-26 08:21 · 云南中医 小编有话说： 常常看到“云南中医”的粉丝们在后台问：“皮肤病要怎么治？皮肤该如何保养？我的皮肤暗暗的，摸上去很粗糙，还长痘、长斑……”今天我们请来云南省中医医院的赵丽娟医生，为大家介绍用薏米来调治皮肤的好方法！快随我来看看吧！ 薏米 (又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子)，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘

薏仁和它一起煮，每周喝一碗，湿气不来找，体重不过百，补血嫩肌 2019-10-15 13:57 · 光明网 经常听到大部分人体都有湿气，尤其是夏季吹了不少空调，吃了不少冷饮，导致湿气加重，湿气的表现有头发油，口臭，肚子大等等，相信大家听到这句话，不约而同的入座了，这次呢，小七带来一道祛湿汤，它就是薏仁和红豆一起煮，喝起来美味，又能改善下肠胃。薏仁和它一起煮，每周喝一碗，湿气不来找，体重不过百

薏仁米有多好？你还不知道 原创 2021-06-08 06:45 · 小玉jade智慧生活 最近逛粮油市场，发现薏仁米在众多五谷杂粮中倍受冷落。然而，翻开典籍你会发现它的价值是值得你每天关注的。百度一下你更能发现它身上有许多不可忽视的价值。 首先，它的味道是很特别的，这种味道可能是许多人冷落它的原因。 其次，是因为它的坚硬，很难煮烂，口感的原因，不愿意选择它。但是，它的好处大大超出你的想象。

中药薏苡仁，不仅能消水肿，还能解毒散结，适用多种癌症 2022-12-14 14:30 · 中医肿瘤王佰庆教授 大家好，我是中医博士王佰庆。今天和大家分享一味中药叫薏苡仁。可能说到薏苡仁，大家最先想到的是消肿、减肥。但实际上薏仁的功效很多，不容小觑。它性凉，味甘，淡，归脾，胃，肺经，有利水渗湿，健脾止泻，除痹排脓的一个效果，还能解毒散结。除了可以用于治疗被大家熟知的水肿啊，小便不利啊，腹泻等病症

薏苡仁七大药用价值 2014-12-03 07:25 · 中国青年网 硕士研究生 陆雅丽 薏苡仁为一年生禾本科植物的种子，其性寒味甘，具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的功效。现代药理学研究表明，薏苡仁具有抗肿瘤、降血糖、抗炎镇痛、提高免疫力、调节血脂代谢、抑制骨质疏松等作用，是用途广泛的药食两用的保健食品。 薏苡仁的营养价值 薏苡仁含有人体所必需的8种氨基酸，并且比例非常接近人体的需要。经测定

入夏食欲减退？这款茶清脂肪、利肠胃，常喝它湿气消除不冒痘 2019-05-14 22:50 · 半亩花田元气生活 很多地方已经正式入夏了，气温越来越高，一些小烦恼也随之而来。眼看着女生们小清新的脸变成了大油田，火大的女生也不争气的冒起了痘痘；而男生们越来越觉得吃什么都不对味，仿佛只有烧烤摊那杯冰冰爽爽的啤酒可以解忧…… 花农要说，不从身体内部调理入夏后的油脂旺盛和食欲不振

薏仁分大小 哪个品种功效强 2017-12-19 16:40 · 正北方网 买薏仁米时发现，其有大有小，而且价格不同。小薏仁价格从15元~30元的都有，而大薏仁价格则便宜，每斤12元左右，促销的话可低至8元。 大小薏仁到底有啥区别呢？查阅文献和资料发现，薏仁属一般有四个品种，原产自中国的有两个种，一个是栽培薏仁，俗称薏珠子、草珠子；另一种为野生种薏仁，俗称川谷或菩提子，但按种属分，大小均为薏仁属

薏米炒熟和生的有什么区别 搭配什么祛湿最好 2018-06-01 21:01 · 云南中医 中医认为，湿气困于人体时有“趋下”的特点，即人体下部更容易受其侵袭，容易损伤体内阳气，尤其是脾脏的阳气。湿气重的人常见头身困重、腹泻、大便粘腻不爽、四肢肿胀等问题。于是很多人都吃薏米祛湿！ 薏米的祛湿功效早在古代就有记载，《本草纲目》记载：薏米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。在中药里称“薏苡仁”

夏季健脾利湿当属薏苡仁，可您买到的薏苡仁是真的吗？ 2018-06-27 07:58 · 岐黄视界 山西省中医院药剂科 养生馆 朱秀珍 一、湿气是什么？ 中医讲的湿气主要分两种，一种是外感六淫之邪，就是风、寒、暑、湿、燥、火当中的湿邪而引起；另一种就是由于内生五邪，风、寒、湿、燥、火中的湿，主要是由于肺脾肾气的不足，特别是脾气不足致使脾的运化功能失常，从而导致水湿储留，这就是内湿产生的原因。 二

广东妈妈常煲的太子参六宝汤，健脾祛湿又营养，孩子常喝体质好 原创 2022-06-22 16:02 · 懒爸育儿食养 最近天气越来越热了，前阵雨水下个不停，感觉整个人都特别累，小孩也一样，最近有宝妈跟懒猪说自己的孩子最近特别容易生病，特别容易上火，整个人都没劲脸色也比较苍白，有时候还会排便困难，懒猪想说这多半是因为孩子的脾虚体质差，再加上最近雨水天气孩子湿气也重，俗话说湿气重人就容易生病

薏米仁可以减肥吗 吃薏米仁有什么好处 2017-11-02 16:35 · 趣味百晓僧 薏米仁只能消除水肿，如果比较容易浮肿、水肿的女生，喝了能消肿，视觉上可能会觉得瘦了，但是薏米仁其实是没有减肥效果的，不能达到减脂的效果。 薏米仁可以减肥吗 在这个总是想要瘦身但又瘦不下去的时代里，薏米仁的出现或许又让一部分MM燃气了甩脂梦想。薏米仁其实没有减肥的效果，但能美容护肤

薏米，主食里的蛋白质高手 2020-08-11 07:57 · 全国党媒信息公共平台 来源：人民健康网 薏米，又叫薏苡仁、苡仁、药玉米、菩提珠等，因为没有经过精细加工，薏米的营养价值比一般的精白谷物要高得多。数据显示，薏米的蛋白质含量高达12.8%，而一般谷物的蛋白质含量在10%左右，精细加工的谷物蛋白质含量更低。并且其氨基酸种类、数量与人体的需要水平更加接近，因此薏米是主食里的蛋白质高手。此外

究竟谁才是祛湿的“王者”？ 原创 2021-08-29 09:42 · 中医朱为康 中医门诊实录 “朱医生，我湿气很重，舌苔每天早晨醒来厚厚的一层，又白又腻，除了你开的中药，我平时可以吃点什么保健品祛祛湿气呢？”病人问。 “你的情况确实是湿邪重造成的脾胃功能不佳，而且你的关节酸痛也是湿邪重造成的，这种情况我建议你每天可以喝薏苡仁祛湿。”我说，“不过呢，这么薏苡水怎么喝是有讲究的

两款 祛湿化痰 薏米陈皮饮 原创 2019-10-19 15:57 · 食以家食疗 秋天也是薏米收割的季节，这个时候的薏米最新鲜了。 薏米是非常容易发霉的食物了，很多人不知道，买回来的薏米，总觉得不好吃，其实不是薏米的过错。 其实分辨薏米是否发霉最简单的办法就是多闻。 我每次去超市的时候，都在谷物那一片多逛逛，会多抓几把不同的谷物闻闻，其中霉味最严重的就是薏米了。 大家有兴趣也可以去试试

这植物和薏米长得很像，以前多用来做手串，你见过吗 原创 2019-11-21 20:33 · 花缘木语 薏米相信大家都很熟悉了，它是我们常见的一种食材，如果湿气太重，很多人都会用它来煮汤食用祛湿气。其实生活中还有一种植物长得和薏米非常的像，如果不熟悉可能会认为它们是同一种植物。 草珠子 到底是什么植物呢？这植物名字叫草珠子 也叫川谷、打碗子、野生薏苡等。草珠子分布广泛

夏天总是口渴不仅是缺水，试试这款汤，有“解渴祛湿解暑”的功效 原创 2022-07-15 10:15 · 青豆妈美食 天气炎热，出门走几步，就有大汗淋漓的感觉，汗水从发根、脖子、胸口往下流，感觉身体中的水分都要被“抽干”了，整个人感觉口干舌燥的，可是这种时候感觉喝水都是不管用的，咕咚咕咚喝下去时候，一点解渴的感觉都没有，可能觉得喝水不够多，但其实是身体中的“津液”大量流失，那为什么会这样呢？

薏米是大的好还是小的好 薏米怎么快速煮烂 2017-08-23 16:14 · 趣味百晓僧 小米是现代人养生中经常迟到的，那薏米是大的好还是小的好 呢?薏米是大的好还是小的好呢？下面我们和小编一起来看看吧！ 一、薏米大颗粒好还是小颗粒好 现在很多人都在吃薏米祛湿，那薏米到底是大颗粒的好还是小颗粒的好呢? 国人一般可能都喜欢大颗粒的，不光看着饱满，感觉也比较有食欲，但实际上从中医的角度来看

去湿气粥有哪些？祛湿就喝这五种粥 2019-03-24 11:29 · 人民网 在现代生活中湿气重的人越来越多，而湿气重则会引发一系列的疾病，祛湿要从根本上进行，而且要长期坚持。清热祛湿粥、消暑健脾祛湿粥、绿豆百合薏米仁粥、丝瓜咸蛋麦片粥以及藕丝百合粥都有很好的祛湿效果，有需要的朋友们可以试一试。 一、清热祛湿粥 材料：红豆、白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实以及灯芯花和赤茯苓 做法：将灯芯花