薏苡

夕乐知识分享【薏仁米选大还是选小】 原创 2023-04-01 23:50 · 夕乐甄选 薏仁米到底该选大的还是小的？ 薏仁我们吃的多了，到底选大的好呢，还是选小的好呢？ 大小薏仁怎么选 大家好，今天我们就来分享下薏仁米的挑选。 我们经常会用薏米仁来祛湿，但是薏仁有两种，一种是大的，另外一种是小的。 大的薏仁，学名其实叫 草珠子 ，它严格意义上是不入药的，只作为粮食使用，因为它祛湿效果一般。

看完这四张图，避免买到“假薏米” 原创 2023-01-10 11:57 · 认知与娱乐 我们都知道挑选中药材讲究的是道地，比如说吉林长白山是人参的道地产区,冬虫夏草的道地产区是西藏、青海。 而具有祛湿利水、健脾止泻作用的薏米，其道地产地是蒲城和光禄。 今天我们一位资深的药材老师，受邀去蒲城当地薏米种植合作社考察药材的收成情况。 趁这个机会，和大家科普一下该怎么挑选薏米

湿邪不祛，百病缠身！薏米是祛湿第二名，第一没人能猜到 原创 2018-04-08 17:08 · 家庭医生名医在线 一直以来，如何祛湿是很多人十分关注的一个问题，就连古人也尤为在意这件事。古有云：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”可见，祛湿对身体健康来说十分重要。实际上，祛湿确实也很重要。湿邪不祛，怎样补身体都无济于事，甚至还可能会患上各种疾病。那么该怎么祛湿呢？ 一提到祛湿

薏米是大的好还是小的好 薏米怎么快速煮烂 2017-08-23 16:14 · 趣味百晓僧 小米是现代人养生中经常迟到的，那薏米是大的好还是小的好 呢?薏米是大的好还是小的好呢？下面我们和小编一起来看看吧！ 一、薏米大颗粒好还是小颗粒好 现在很多人都在吃薏米祛湿，那薏米到底是大颗粒的好还是小颗粒的好呢? 国人一般可能都喜欢大颗粒的，不光看着饱满，感觉也比较有食欲，但实际上从中医的角度来看

生活常见中药——薏苡仁 原创 2022-07-17 19:00 · 秦巴药都会 今天路过兴汉新区，发现了一株野生中药材——薏苡仁，也叫薏米，日常生活中最常见的中药材，食药两用，既可以煮稀饭，做糕点 ，也可以入药。我国种植薏苡仁的地方较多，主产地就是辽宁、河南、浙江、陕西、河北。今天有幸遇见野生薏米植株，作为一个生长在秦巴山区的识药人，我倍感幸运。有幸与大家分享。 野生薏米 薏米长似高粱

想祛湿，喝了那么久的“红豆薏米汤”，竟然喝错了！ 2023-03-28 08:44 · 光明网 中医认为，“湿气重则百病生”。作为祛湿的明星良方——红豆薏米汤被广为宣传，许多人自行熬制，天天饮用，却发现非但没能祛湿，身体反而越来越沉重。其实，红豆薏米汤怎么用很有讲究。 适用于湿热人群同样是湿邪为患，但有寒湿（怕冷、舌苔白腻）、湿热之分，红豆薏米汤主要适用于湿热体质的人群，症状表现为身体困倦

薏仁曾经是主粮 2024-08-23 00:27 · 九派健康 【来源：生命时报】 薏仁曾经是主粮 中国注册营养师 韩冬梅 跟糙米、燕麦等粗粮相比，薏仁在我们餐桌上的出镜率较低，但在古代，它是被当作主粮食用的。 薏仁，又叫薏米、六谷米、药玉米等，原产自中国及东南亚地区，是一种非常古老的粮食作物。考古发现，它在新石器时代就已经存在，那时的人们可能已经把薏仁当作食物来吃。到了汉代

健脾化湿薏苡仁 2016-09-06 14:11 · 上海中医药大学 薏苡仁 俗称米仁。在我国素有喜食薏苡仁的习惯，尤其是在我国东南地区，每逢梅雨夏季，以不同形式食用薏苡仁已成一种习俗。同样，作为药物，薏苡仁的应用也十分广泛，尤其是近年来薏苡仁抗肿瘤，提高人体免疫功能的作用，更是引起了普遍的关注。 现介绍一些薏苡仁的食疗配方 1 薏苡仁饭 组成：薏苡仁100克，白糖适量。 用法：薏苡仁淘净后

只知道薏仁的除湿作用，那你就太OUT了 原创 2016-06-18 08:57 · 云南中医 立夏过后天起渐渐热了起来，今年的雨水仿佛又特别眷恋我们，雨水给我们在闷热天起带来一丝凉意的同时也使我们的空气更加变得潮湿闷热，仿佛一夜之间我们就已经进入了“梅雨时节”，身体也仿佛不是自己的，总感觉全身无力、头昏昏沉沉、工作没有激情、没有精神、饮食不思、腰酸困顿，这时“湿邪”可能已经悄悄缠上你了。

小小薏仁作用大 除湿健脾皮肤好 原创 2016-02-02 09:29 · 云南中医 最近身边不少人腿部、脚部或肢体多部常常出现浮肿，大便粘滞，小编告诉你这可能是体内有过多的水湿停留造成的，也叫湿邪侵体，但湿邪侵体的危害并不局限于此。对付湿邪，很多人都知道用薏苡仁，或将薏苡仁泡茶、煮粥以祛湿邪。下面小编就给大伙儿讲讲湿邪，再来唠唠薏苡仁如何利湿。 何为湿邪？ 湿邪，湿属阴邪，性质重浊而粘腻

薏苡仁七大药用价值 2014-12-03 07:25 · 中国青年网 硕士研究生 陆雅丽 薏苡仁为一年生禾本科植物的种子，其性寒味甘，具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的功效。现代药理学研究表明，薏苡仁具有抗肿瘤、降血糖、抗炎镇痛、提高免疫力、调节血脂代谢、抑制骨质疏松等作用，是用途广泛的药食两用的保健食品。 薏苡仁的营养价值 薏苡仁含有人体所必需的8种氨基酸，并且比例非常接近人体的需要。经测定

薏米的一些做法和功效 2020-08-26 16:16 · kakalaimumu 　薏米可以用来健脾、利湿，如果觉得湿气比较重，大便黏腻不爽或者是脸上容易出油，皮肤总是出油可以试试吃些薏米，下面分享一些薏米的做法 　　一、薏米莲子鲜虾煲 　　1. 薏米洗净，莲子去莲子心，取一锅，烧开半锅的水，放入薏米和莲子中火煮10分钟，煮好后取出沥干水份备用。 　　2. 百合摘一片片，洗净。鲜虾去壳去头

薏苡仁？不就是煮粥的薏米吗？清热祛湿中药，难道还有其他作用？ 原创 2017-06-13 08:37 · 快速问医生 前言： 薏苡仁？不就是既能煮粥，又美容、健脾、补肺、清热祛湿、消肿排浓和健脾的普通中药，怎么到你这里就成了妙药仙草呢？想必大家没看完我的文一定会这样以为，诸位看官，且听小郎中我细细道来。 薏苡仁 ，又名薏米、薏仁、六谷子，为禾本科植物薏米的种子。薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物

春天喝水犯个错，“养生水”变“招湿水”！不想一口口喝进湿气、病气，劝你赶紧改 2022-04-04 13:22 · 北青网 春天喝水犯个错，“养生水”变“招湿水 ”！不想一口口喝进湿气、病气，劝你赶紧改 原创 家庭医生 养生每日推送 养生每日推送 诗句有云，“清明时节雨纷纷”。 明天就是清明了，此时雨水增多，空气中的湿度逐渐加大，人体易为“湿”所困，出现困倦、乏力、食欲不振等症。 因此

常见食物的中医属性和药用价值 2022-01-17 18:19 · 全国党媒信息公共平台 来源：咸宁日报 张仕玉 副主任医师，硕士 咸宁麻塘中医医院病区主任 民以食为天。《黄帝内经》曰：“五谷为养，五果为助，五蔬为充，五畜为益。”这告诉我们，不同的食物有不同的营养价值，有的价值大，有的价值小，饮食不能偏颇，而要全面，才能健康。很多事物都有防病治病滋养的作用，称之为药食两用。一般认为食养

薏米 2023-06-04 22:17 · 中医赵建军 审核专家：曹东义，河北省名中医，主任中医师、教授、硕士研究生导师，河北省第四、第五、第六批师带徒指导老师，师承国医大师邓铁涛、朱良春，河北省中医药科学院原副院长，现任河北省中医药文化交流协会副会长、世中联一技之长分会会长、河北省中医药学会张仲景学术思想研究会会长、河北中医药大学扁鹊研究院院长等职务。主持省和国家多项课题，发表论文80多篇

薏米 2023-06-04 22:17 · 中医赵建军 审核专家：曹东义，河北省名中医，主任中医师、教授、硕士研究生导师，河北省第四、第五、第六批师带徒指导老师，师承国医大师邓铁涛、朱良春，河北省中医药科学院原副院长，现任河北省中医药文化交流协会副会长、世中联一技之长分会会长、河北省中医药学会张仲景学术思想研究会会长、河北中医药大学扁鹊研究院院长等职务。主持省和国家多项课题，发表论文80多篇

认识身边的中药——薏仁 2023-09-29 15:40 · 辽宁中医王玲主任医师 晨起后易出现头昏身重、四肢酸懒、舌苔厚腻等症状。多因运动量少、饮食不健康、睡眠不足、过食肥甘厚腻，且生活压力大，脾虚湿盛所致。这时许多人选择薏仁，来健脾利湿。 薏仁味甘淡微甜，营养丰富，含碳水化合物52%-80%，蛋白质13%-17%，脂肪4%-7%，是我国传统的价值很高的药食两用的保健食品。具有利水渗湿

人称“假玉石”，又名薏苡仁，著名食疗佳品薏米如何种植看这里 原创 2023-03-09 10:29 · 乡村陇元 导读: 不知大家有没有注意过？我们去超市买的八宝粥米里老有一种黑白条纹相间，且黑白发亮，质地粉性坚实呈长圆形，腹面有沟的米粒，此米正是人们既熟悉又陌生的薏米仁。或因其黑白条纹相间，或因其质地坚硬，或因其漆明发亮，又或因用针线串起来能成手链，故被人称之为“假玉石”。

神仙也离不开的宝贝——薏米 2024-09-16 11:14 · 蔬果小精灵 说说薏米！ 1. 这种米被称之为神仙也离不开的宝贝，它就是薏米。薏米又名薏苡仁、苡米、米仁、玉林起实解药、玉米回回米、六合米、菩提珠等，为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁。 2. 薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮食之一。薏米含有多种营养素，特别是蛋白质、脂肪和碳水化合物的含量比较高，还有丰富的矿物质钙

除湿清热食薏米，薏米的好处快看看吧 2017-07-13 00:00 · 寻医问药谈健康 除湿清热食薏米，很多人都知道薏米是祛湿非常好的食品之一，薏米是非常常见的食物，在普通的超市就可以买到，薏米的功效有很多，可以让我们保护脾胃，清热利湿，而且薏米也是一种非常天然的美容食品，今天小编就告诉你几种薏米的好处有哪些呢? 抗癌 在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，这是因为薏米中的薏米酯

薏米营养又养生，可是大与小营养价值却不同，你知道吗？ 2019-04-08 21:26 · 媛的小口袋爱读书 薏米有很高的营养价值，经常和红枣一起用来熬煮成薏米红枣粥，具有利尿去湿，养颜的功效。可是不知你注意到没有，市面上有两种薏米，一种大一些，一种小一些，其实这两样不光是大小、价位不一样，同时在营养上也有很大的区别。 一、薏米的大小 市面上的薏米有两种，称量一下我们发现

想祛湿，喝了那么久的“红豆薏米汤”，竟然喝错了！ 2023-03-28 08:44 · 光明网 中医认为，“湿气重则百病生”。作为祛湿的明星良方——红豆薏米汤被广为宣传，许多人自行熬制，天天饮用，却发现非但没能祛湿，身体反而越来越沉重。其实，红豆薏米汤怎么用很有讲究。 适用于湿热人群同样是湿邪为患，但有寒湿（怕冷、舌苔白腻）、湿热之分，红豆薏米汤主要适用于湿热体质的人群，症状表现为身体困倦

薏米 2023-06-04 22:17 · 中医赵建军 审核专家：曹东义，河北省名中医，主任中医师、教授、硕士研究生导师，河北省第四、第五、第六批师带徒指导老师，师承国医大师邓铁涛、朱良春，河北省中医药科学院原副院长，现任河北省中医药文化交流协会副会长、世中联一技之长分会会长、河北省中医药学会张仲景学术思想研究会会长、河北中医药大学扁鹊研究院院长等职务。主持省和国家多项课题，发表论文80多篇

米原来还有这么多种类！ 2023-05-01 12:00 · 天康农牧 米的种类按品种分为3类：即粳米、籼米和糯米。 粳米产于北方，外形特征通常为呈椭圆形，黏稠度高，软硬适中口味清甜，熬粥建议用粳米。 籼米产于南方，呈长椭圆形或细长形，蒸熟后有嚼劲，气味喷香，米粒油亮，黏性小。 按成熟时间粳米和籼米都有早熟、晚熟之分，无论是品质还是口感都是晚熟优于早熟，这两种米的早熟产品均具有腹白较大

每日一中药——薏苡仁 原创 2021-07-07 21:06 · 学中医的老妖怪 今天聊聊第二味利水消肿药：薏苡仁。薏苡仁是很好的一味中药，也是日常生活中很好的食物。食疗药膳很多均会选薏苡仁配合使用，增加疗效。 薏苡仁，是禾本植物薏苡的干燥成熟种仁，与水稻相类似。在我国大部分地区均有生产种植薏苡仁。主要的几个地区是：福建、河北、辽宁等。薏苡仁当在每年秋季果实成熟种仁成熟时采割植株，晒干

中药材薏苡仁 2018-10-21 18:23 · Zack8 薏苡仁 拼音Yì Yǐ Rén 别名解蠡（《本经》），起实、赣米（《别录》），感米（《千金·食治》），薏珠子（《本草图经》），回回米、草珠儿、菩提子、赣珠（《救荒本草》），必提珠（《滇南本草》），芑实（《纲目》），薏米（《药品化义》），米仁（《本草崇原》），薏仁（《本草新编》），苡仁（《临证指南》），苡米（《本草求原》）

薏苡仁七大药用价值 2014-12-03 07:25 · 中国青年网 硕士研究生 陆雅丽 薏苡仁为一年生禾本科植物的种子，其性寒味甘，具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的功效。现代药理学研究表明，薏苡仁具有抗肿瘤、降血糖、抗炎镇痛、提高免疫力、调节血脂代谢、抑制骨质疏松等作用，是用途广泛的药食两用的保健食品。 薏苡仁的营养价值 薏苡仁含有人体所必需的8种氨基酸，并且比例非常接近人体的需要。经测定

薏米是大的好还是小的好 薏米怎么快速煮烂 2017-08-23 16:14 · 趣味百晓僧 小米是现代人养生中经常迟到的，那薏米是大的好还是小的好 呢?薏米是大的好还是小的好呢？下面我们和小编一起来看看吧！ 一、薏米大颗粒好还是小颗粒好 现在很多人都在吃薏米祛湿，那薏米到底是大颗粒的好还是小颗粒的好呢? 国人一般可能都喜欢大颗粒的，不光看着饱满，感觉也比较有食欲，但实际上从中医的角度来看

每日一中药——薏苡仁 原创 2021-07-07 21:06 · 学中医的老妖怪 今天聊聊第二味利水消肿药：薏苡仁。薏苡仁是很好的一味中药，也是日常生活中很好的食物。食疗药膳很多均会选薏苡仁配合使用，增加疗效。 薏苡仁，是禾本植物薏苡的干燥成熟种仁，与水稻相类似。在我国大部分地区均有生产种植薏苡仁。主要的几个地区是：福建、河北、辽宁等。薏苡仁当在每年秋季果实成熟种仁成熟时采割植株，晒干