薏苡
每周一药｜薏苡仁 2019-03-20 20:12 · 浙江中医药大学 今天小编要介绍的是薏苡仁。薏苡仁就是生活中常见的薏米，又称薏米仁、薏仁、薏仁米等。 薏苡仁具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载。相传，薏苡仁原产我国和东南亚，公元754年我国即把它列为宫廷膳食之一。据《后汉书．马援传》记载，东汉大将军马援在交趾作战时，因南方山林湿热蒸郁、瘴气横行，所以他经常食用薏苡仁
只知道薏仁的除湿作用，那你就太OUT了 原创 2016-06-18 08:57 · 云南中医 立夏过后天起渐渐热了起来，今年的雨水仿佛又特别眷恋我们，雨水给我们在闷热天起带来一丝凉意的同时也使我们的空气更加变得潮湿闷热，仿佛一夜之间我们就已经进入了“梅雨时节”，身体也仿佛不是自己的，总感觉全身无力、头昏昏沉沉、工作没有激情、没有精神、饮食不思、腰酸困顿，这时“湿邪”可能已经悄悄缠上你了。
历来受到青睐推崇的薏米，确是调养治疾药食兼用的佳品 2020-06-05 18:31 · 大众卫生报 薏苡仁又称苡仁、薏米、苡米等，因其营养丰富、药食兼用并可寓治于食，自古至今便被许多养生大家和文人墨客所赞誉。 历来备受青睐推崇 薏苡仁，最早见于《神农本草经》记载，谓之“久服轻身益气”，为药食两用之“粮药”上品。具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，临床常用于治疗小便不利、水肿
薏米炒熟和生的有什么区别 搭配什么祛湿最好 2018-06-01 21:01 · 云南中医 中医认为，湿气困于人体时有“趋下”的特点，即人体下部更容易受其侵袭，容易损伤体内阳气，尤其是脾脏的阳气。湿气重的人常见头身困重、腹泻、大便粘腻不爽、四肢肿胀等问题。于是很多人都吃薏米祛湿！ 薏米的祛湿功效早在古代就有记载，《本草纲目》记载：薏米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。在中药里称“薏苡仁”
立秋前后多喝薏米粥，和南瓜一起煮，热量低，清甜滋润更好喝 原创 2021-08-05 15:54 · 柴米饭饭 立秋虽然马上到了，但是暑气依旧未消，高温天气还要继续一段时间。这段时间，饮食方面还是以清淡为好，平时多喝水，多喝汤，少吃冷饮。早晚可以吃些粥，比如薏米粥就非常不错。薏米是药食同源的食材，营养丰富，对于抗氧化、抗炎、祛湿、降血糖都有好处，煮粥时放上一把，好处多多。 薏米虽好
夏季健脾利湿当属薏苡仁，可您买到的薏苡仁是真的吗？ 2018-06-27 07:58 · 岐黄视界 山西省中医院药剂科 养生馆 朱秀珍 一、湿气是什么？ 中医讲的湿气主要分两种，一种是外感六淫之邪，就是风、寒、暑、湿、燥、火当中的湿邪而引起；另一种就是由于内生五邪，风、寒、湿、燥、火中的湿，主要是由于肺脾肾气的不足，特别是脾气不足致使脾的运化功能失常，从而导致水湿储留，这就是内湿产生的原因。 二
薏米糯米有何区别 2018-12-10 10:13 · 人民网 薏米和糯米都是日常常用食材，常用来煮粥食用，那么二者有什么不同呢？ 薏米 薏米又名薏苡仁、药玉米，富含淀粉、蛋白质、固醇、碳水化合物、多种维生素及氨基酸等。 【主要功效】 健脾止泻，清热排脓，利尿除湿，美肤减肥，抗菌抗癌，增强人体免疫力。 【选购宜忌】 宜选购粒大，完整，杂质及粉屑少，有清新气息的；不宜选购有黑点的。 【食用宜忌】
有“滋补保健之王”的美誉的薏苡仁，是薏米还是薏苡的仁？｜本草驿站 2024-05-18 23:07 · 广州中医药大学一附院 广州中医药大学一附院微信订阅号【本草驿站】专栏，逢周六推送！ 栏目文章均由医院药学部中药师撰写。内容包括：岭南本草故事、常用本草功效介绍、本草药膳、中药及中成药的日常使用等，实用、精彩！敬请关注！ 有“滋补保健之王”的美誉的薏苡仁，是薏米还是薏苡的仁？ 图文/药学部
秋“薏”浓浓，扒扒薏米与祛湿与抗癌 原创 2022-09-25 08:09 · 素问经典课堂 如果祛湿是南方的第一命题， 那我们能想到的食材，当论薏米。 薏米，又称“薏仁”、“苡仁”、“苡米”、“薏仁米”、“薏苡米”、“药玉米”等等。 作为原产地之一的中国，古代就把薏米看做自然之珍品，用来祭祀。东汉期间就流传着“薏苡明珠” 这个说法。公元754年它就被列为宫廷膳食之一。 （薏苡明珠
薏米加上它，祛湿健脾特管用！不是红豆 2018-07-27 14:02 · 云南中医 同事小王最近无精打采，昏昏欲睡，一副萎靡之相。 有同事提醒他要注意休息，他回应道：“我睡得够多的了，可不知道为什么，就是提不起精神来。” “煲点薏米冬瓜水喝吧！现在是春夏之交，气候炎热，多雨潮湿。你这些症状，多是因为暑湿引起的。”科里资格最老的刘师傅说道。 小王喜出望外，连声说：“好，好，听刘老师的
薏米生熟祛湿效果大不同，教您红豆薏仁粥的正确打开方式 2021-03-14 15:12 · 北青网 有湿气通常诱发几种情况，比如 肥胖，口臭，慢性咽炎，前列腺炎，顽固性湿疹，慢性荨麻疹，关节炎，妇科炎症，脚气，反复咳嗽，头晕失眠，痘痘等等。早期感觉不到表现，经过数年，十几年的发展，它侵害到皮肤，脾胃，肾，关节经络，肺.....最终诱发各种情况。 众所周知，祛湿效果最好的食物莫过于薏米了。
中西薏米大不同 口感与价格影响销量 2017-06-27 11:09 · 岛读世界 中国薏米（左）颗粒较大，煮出来的水没有洋薏米（右）那么浓稠，不过疗效比较好。 （此文为新加坡新闻） 价格比荷兰的洋薏米贵，口感却又没那么好，虽然中国薏米才是消暑祛湿的良药，但很多消费者并不清楚这其中的差别，“喝错”了薏米水。 药行一般上卖两种干薏米，颗粒比较小、表面圆润的是荷兰产的大麦仁，俗称“洋薏米”
50岁女子坚持每天喝薏米粥，一年后体检，医生夸赞：值得借鉴！ 原创 2024-05-16 18:14 · Mr刘聊健康 在阅读此文前，诚邀您点击一下 “关注” ，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。 王丽萍一脸焦急地站在医院的挂号窗口前，忍不住嘟囔道：“真是的，这些日子我的肚子怎么就这么不舒服呢？难道是我天天喝的薏米粥不对劲？”
闫玉红健康课堂丨“薏米水”当茶喝？小心越喝越败脾！这样做，健脾祛湿更合适 2022-07-12 18:29 · 广东省中医院 很多人感觉自己有湿气，会喝薏米水。薏米在中药里面叫薏苡仁，一般使用前需要把它炒制一下再用。但薏苡仁可不可以大量经常用呢？医生认为，最好不要大量经常用。 “薏米水”当茶喝？小心越喝越败脾！ 首先，我们看它的性味归经，薏苡仁味甘，淡，性凉，虽然是归脾胃肺经
认识身边的中药——薏仁 2023-09-29 15:40 · 辽宁中医王玲主任医师 晨起后易出现头昏身重、四肢酸懒、舌苔厚腻等症状。多因运动量少、饮食不健康、睡眠不足、过食肥甘厚腻，且生活压力大，脾虚湿盛所致。这时许多人选择薏仁，来健脾利湿。 薏仁味甘淡微甜，营养丰富，含碳水化合物52%-80%，蛋白质13%-17%，脂肪4%-7%，是我国传统的价值很高的药食两用的保健食品。具有利水渗湿
有“滋补保健之王”的美誉的薏苡仁，是薏米还是薏苡的仁？｜本草驿站 2024-05-18 23:07 · 广州中医药大学一附院 广州中医药大学一附院微信订阅号【本草驿站】专栏，逢周六推送！ 栏目文章均由医院药学部中药师撰写。内容包括：岭南本草故事、常用本草功效介绍、本草药膳、中药及中成药的日常使用等，实用、精彩！敬请关注！ 有“滋补保健之王”的美誉的薏苡仁，是薏米还是薏苡的仁？ 图文/药学部
平时我们挑选薏米要这样做才能知道薏米的好坏，避免上当受骗。 2020-07-15 19:41 · 家有二宝生活美好 薏米是禾本科植物薏苡的种仁，既可食用，又可药用，被誉为“世界禾本科植物之王”，有防癌抗癌等功效
牢记这几点！轻松挑选好薏米 2019-06-14 09:34 · 大河报健康新闻 薏苡仁，又叫薏米、薏仁米，据《中国药典》记载具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常见的药食同源之品，可煮汤熬粥，也可做成薏仁粉、薏仁面条、薏仁酒，加工成薏仁化妆品还有美白净肤的功效。薏苡仁还因其具有丰富的营养被称为“世界禾本科之王”。 贵州兴仁被称为“中国薏仁米之乡”，因为兴仁的气候和地理条件、日照
薏仁和它一起煮，每周喝一碗，湿气不来找，体重不过百，补血嫩肌 2019-10-15 13:57 · 光明网 经常听到大部分人体都有湿气，尤其是夏季吹了不少空调，吃了不少冷饮，导致湿气加重，湿气的表现有头发油，口臭，肚子大等等，相信大家听到这句话，不约而同的入座了，这次呢，小七带来一道祛湿汤，它就是薏仁和红豆一起煮，喝起来美味，又能改善下肠胃。薏仁和它一起煮，每周喝一碗，湿气不来找，体重不过百
难辨草珠和薏仁，形效相近价不同 2016-10-09 23:09 · 云南中医 薏苡仁， 别名薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。具有健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓的功效。可用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈，扁平疣等病症的治疗。据《本草经集注》记载："主筋急拘挛，不可屈伸，风湿痹，下气。" 药材来源鉴定 为禾本科植物薏苡的种仁。秋季果实成热后，割取全株，晒干
薏米不祛湿反伤身？专家：这两类人吃不对“杀机重重” 原创 2020-03-08 23:01 · 营养师王思露 每当湿寒天气，“薏米”这种食物就总是会出现在我们的朋友圈中，有人把薏米称之为“除湿神器”；作为“美味，但是并不神奇的粗粮”，生活中建议大家常吃，同时也可以经常用其泡水，但是“并不能抱有吃它能治病的幻想”，归根结底它是一种食物，食物，吃了抗饿，品鉴可以补充营养素
世界禾本科植物之王——薏米 2020-02-28 14:46 · 这年轻人 薏米(Coix lacryma-jobi L. var. ma-yuen)，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。 选地 薏米对种植土地要求不十分严格
薏米的功效与作用 食用薏米的禁忌有哪些？ 2015-07-13 19:02 · 中国网 薏米的功效与作用 食用薏米的禁忌有哪些? 图片来源网络 薏米的功效与作用 性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 薏米的功效与作用 食用薏米的禁忌有哪些? 图片来源网络 1.防癌抗癌 其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗
每天一味中药-薏苡仁 2019-09-12 08:31 · zs金风玉露 流传于东汉的桂林一段历史故事，相传东汉时期南方一带流行瘴气，患病的人手足麻木、下肢浮肿、进而发展全身肿胀，由于病多从下肢起，故中医称之为“脚气病”。 号称“伏波将军”的马援，奉汉光武帝刘秀之命，率兵远征广西，平息南疆之乱。军中士卒都是北方人，染此病者颇多，仗也不能打。马援只好下令安营扎寨，请随军郎中诊治
【中药知识】薏苡仁 2024-05-15 22:55 · 琳苒 薏苡仁附：薏苡根叶。 本品为禾本科植物薏苡，薏苡(植物名)薏米仁。植物形态多年生草本高1-1.5米，秆直立粗壮多分枝节间中空。叶：互生叶片条状披针形长10-30厘米，宽1.5-3厘米边缘粗糙中脉粗壮，顶端尖基部心形；叶舌质硬长约1毫米。 花果：小穗单性雄穗和雌穗位于同一总状花序上，雌小穗在下生于一卵圆珠状总苞内；雄小穗位于雌小穗之上
每天最少学一味中药-薏苡仁 2020-05-16 01:45 · 晓枫医师 觉得不错也可以分享给其他同学，微信同学想看以前的，和勤敏德微信对话框右上角有一个人头的标志，点它就可以查看历史消息！文章综合药师教材、中国药典（2015年版）、《常用中药鉴别真伪》及及香港浸会大学中医药学会中药材图像数据库等网络资料！下面是今天分享的内容 薏苡仁Yiyiren COICIS SEMEN 来源
薏米是祛湿高手！有人喝一辈子都没用，原来是做错了2件事 原创 2018-01-11 15:11 · 家庭医生名医在线 天冷了以后，小方发明了一项新的爱好——煲汤。有天轮到了薏米排骨汤，吃完以后瞬间她就爱上了这个味道。开始思考起能不能天天喝的问题，其一是味道好；其二是岭南气候易湿重。但是却被朋友阻止了，朋友说，“这薏米虽然祛湿，但是长期吃就不对了。不应该这么干。”小方就不解了，这是为什么
薏苡仁七大药用价值 2014-12-03 07:25 · 中国青年网 硕士研究生 陆雅丽 薏苡仁为一年生禾本科植物的种子，其性寒味甘，具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的功效。现代药理学研究表明，薏苡仁具有抗肿瘤、降血糖、抗炎镇痛、提高免疫力、调节血脂代谢、抑制骨质疏松等作用，是用途广泛的药食两用的保健食品。 薏苡仁的营养价值 薏苡仁含有人体所必需的8种氨基酸，并且比例非常接近人体的需要。经测定
薏米的多种功效 2017-12-27 00:00 · 寻医问药谈健康 薏米是我们平时常见的一种食物，生活中如果我们用对了薏米，它的功效是非常多的，它可以除湿，可以减肥，并且能够治肾虚，今天我们就来介绍一下薏米在这些方面的功效，希望人们在生活当中能够物尽其用，让薏米发挥更大的作用。 自我诊断体内是否有湿的方法 起床时——看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来
有“滋补保健之王”的美誉的薏苡仁，是薏米还是薏苡的仁？｜本草驿站 2024-05-18 23:07 · 广州中医药大学一附院 广州中医药大学一附院微信订阅号【本草驿站】专栏，逢周六推送！ 栏目文章均由医院药学部中药师撰写。内容包括：岭南本草故事、常用本草功效介绍、本草药膳、中药及中成药的日常使用等，实用、精彩！敬请关注！ 有“滋补保健之王”的美誉的薏苡仁，是薏米还是薏苡的仁？ 图文/药学部